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書誌情報サマリ

タイトル

20歳若く見えるために私が実践している100の習慣

人名 南雲 吉則／著
人名ヨミ ナグモ ヨシノリ
出版者・発行者 中経出版
出版年月 2012.3

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

書誌種別 図書
タイトル 20歳若く見えるために私が実践している100の習慣
タイトルヨミ ニジッサイ ワカク ミエル タメ ニ ワタクシ ガ ジッセン シテ イル ヒャク ノ シュウカン
人名 南雲 吉則／著
人名ヨミ ナグモ ヨシノリ
出版者・発行者 中経出版
出版者・発行者等ヨミ チュウケイ シュッパン
出版地・発行地 東京
出版・発行年月 2012.3
ページ数または枚数・巻数 223p
大きさ 19cm
価格 ￥１３００
ISBN 978-4-8061-4334-5
ISBN 4-8061-4334-5
注記 汚れあり(小口,見返し)
分類記号 498.38
件名 アンチエイジング
内容紹介 スポーツは早死の原因? 冷え症は「水シャワー」でなおす? 実年齢より20歳若く見える著者が実践する若返り法を、体の動かし方、食事術、ストレス解消法、ボディケアなど、7つの部門に分けて紹介する。
著者紹介 1955年生まれ。東京慈恵会医科大学卒業。ナグモクリニック総院長。乳腺専門医。医学博士。著書に「50歳を超えても30代に見える生き方」「空腹が人を健康にする」など。
言語区分 zzz
タイトルコード 1009811534149



目次


内容細目

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