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書誌情報サマリ

タイトル

「太りグセ」が「やせグセ」に変わる!リバウンドゼロダイエット

人名 田中 景子／著
人名ヨミ タナカ ケイコ
出版者・発行者 高橋書店
出版年月 2012.3

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

書誌種別 図書
タイトル 「太りグセ」が「やせグセ」に変わる!リバウンドゼロダイエット
タイトルヨミ フトリグセ ガ ヤセグセ ニ カワル リバウンド ゼロ ダイエット
人名 田中 景子／著 　 増田 美加／著
人名ヨミ タナカ ケイコ　マスダ ミカ
出版者・発行者 高橋書店
出版者・発行者等ヨミ タカハシ ショテン
出版地・発行地 東京
出版・発行年月 2012.3
ページ数または枚数・巻数 205p
大きさ 21cm
価格 ￥１２００
ISBN 978-4-471-40102-3
ISBN 4-471-40102-3
分類記号 498.583
件名 瘦身法 ／ 食生活
内容紹介 太る原因=太りグセを探り、タイプ別に診断。選ぶべき食材、メニュー、食べ方、時間帯、日常の姿勢、動き方、簡単なエクササイズなど、太りグセを正してやせる方法をアドバイスする。チェックリストあり。
著者紹介 管理栄養士。「チーム栄養士」主宰。
言語区分 JPN
タイトルコード 1009811530235



目次


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