蔵書情報
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資料の状態
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No. |
資料番号 |
資料種別 |
請求記号 |
配架場所 |
状態 |
貸出
|
1 |
0011111754 | 図書一般 | 498.34/ハラ12/ | 書庫 | 貸出可 |
○ |
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書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
書誌種別 |
図書 |
タイトル |
呼吸ストレッチでダイエット |
サブタイトル |
ヨーガの呼吸法で理想の自分に/ココロとカラダをととのえる |
タイトルヨミ |
コキュウ ストレッチ デ ダイエット |
サブタイトルヨミ |
ヨーガ ノ コキュウホウ デ リソウ ノ ジブン ニ/ココロ ト カラダ オ トトノエル |
人名 |
原 久子/著
|
人名ヨミ |
ハラ ヒサコ |
出版者・発行者 |
滋慶出版/土屋書店
|
出版者・発行者等ヨミ |
ジケイ シュッパン ツチヤ ショテン |
出版地・発行地 |
東京 |
出版・発行年月 |
2012.2 |
ページ数または枚数・巻数 |
160p |
大きさ |
21cm |
価格 |
¥1250 |
ISBN |
978-4-8069-1247-7 |
ISBN |
4-8069-1247-7 |
分類記号 |
498.34
|
件名 |
ヨガ
/
瞑想
/
呼吸
/
瘦身法
|
内容紹介 |
ヨーガのポーズと呼吸法で理想のスタイルになれる効果的なダイエット法を紹介。ウエスト、太もも、二の腕といった気になる部分にピンポイントで効くポーズなどを写真で解説する。 |
著者紹介 |
武蔵野音楽大学、東京高等鍼灸学校卒業。東洋医学の治療家として臨床研究を重ねる傍ら、独自のヒーリング法と心の浄化を通して、理想・希望が実現するスーパーメソッドを考案。 |
言語区分 |
JPN |
タイトルコード |
1009811523426 |
目次
内容細目
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