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書誌情報サマリ

タイトル

その習慣を変えれば「うつ」は良くなる!

人名 佐々木 司／著
人名ヨミ ササキ ツカサ
出版者・発行者 講談社
出版年月 2012.2

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

書誌種別 図書
タイトル その習慣を変えれば「うつ」は良くなる!
シリーズ名 健康ライブラリー
シリーズ名 スペシャル
タイトルヨミ ソノ シュウカン オ カエレバ ウツ ワ ヨク ナル
シリーズ名ヨミ ケンコウ ライブラリー
シリーズ名ヨミ スペシャル
人名 佐々木 司／著
人名ヨミ ササキ ツカサ
出版者・発行者 講談社
出版者・発行者等ヨミ コウダンシャ
出版地・発行地 東京
出版・発行年月 2012.2
ページ数または枚数・巻数 205p
大きさ 19cm
価格 ￥１３００
ISBN 978-4-06-259673-2
ISBN 4-06-259673-2
分類記号 493.764
件名 うつ病
内容紹介 「うつ」は体の病気でもある。生活リズムや生活習慣の改善は「うつ」から回復する大きな助けとなり、様々な病気の予防にもなる。うつの効果的な予防法、上手なセルフケアと治療の受け方、再発の予防に必要な生活習慣等を紹介。
著者紹介 1960年横浜生まれ。東京大学医学部卒業。同大学大学院教育学研究科健康教育学分野教授。精神科医。
言語区分 JPN
タイトルコード 1009811521277



目次


内容細目

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