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1 0011019668図書一般498.34/フテ12/書庫貸出中  ×

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書誌情報サマリ

タイトル

からっぽ!

人名 アンディ・プディコム/著
人名ヨミ アンディ プディコム
出版者・発行者 辰巳出版
出版年月 2011.12


書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

書誌種別 図書
タイトル からっぽ!
サブタイトル 10分間瞑想が忙しいココロを楽にする
タイトルヨミ カラッポ
サブタイトルヨミ ジップンカン メイソウ ガ イソガシイ ココロ オ ラク ニ スル
人名 アンディ・プディコム/著   満園 真木/訳
人名ヨミ アンディ プディコム ミツゾノ マキ
出版者・発行者 辰巳出版
出版者・発行者等ヨミ タツミ シュッパン
出版地・発行地 東京
出版・発行年月 2011.12
ページ数または枚数・巻数 277p
大きさ 19cm
価格 ¥1500
ISBN 978-4-7778-0985-1
ISBN 4-7778-0985-1
注記 折れあり(裏表紙)/汚れあり(小口)
注記 原タイトル:Get some headspace
分類記号 498.34
件名 瞑想
内容紹介 焦りも悩みも全部捨てる! ストレスや不安の解消にも役立つ「10分間瞑想」を紹介。心を落ち着け、一切のこだわりも予断も捨てて自然な意識を保つ「いつでも集中」についても解説する。
著者紹介 イギリス保健医療委員会公認の臨床瞑想コンサルタント。元仏僧。瞑想普及のための団体<ヘッドスペース>を創設。
言語区分 zzz
タイトルコード 1009811504357



目次


内容細目

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アンディ・プディコム 満園 真木
498.34 498.34
瞑想
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