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書誌情報サマリ

タイトル

Dr.KAKKOのツンツンくびれ体操

人名 中村 格子／著
人名ヨミ ナカムラ カクコ
出版者・発行者 講談社
出版年月 2011.12

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

書誌種別 図書
タイトル Dr.KAKKOのツンツンくびれ体操
シリーズ名 講談社の実用BOOK
タイトルヨミ ドクター カッコ ノ ツンツン クビレ タイソウ
シリーズ名ヨミ コウダンシャ ノ ジツヨウ ブック
人名 中村 格子／著
人名ヨミ ナカムラ カクコ
出版者・発行者 講談社
出版者・発行者等ヨミ コウダンシャ
出版地・発行地 東京
出版・発行年月 2011.12
ページ数または枚数・巻数 111p
大きさ 21cm
価格 ￥１２００
ISBN 978-4-06-299753-9
ISBN 4-06-299753-9
分類記号 595.6
件名 瘦身法 ／ 体操
内容紹介 “ツンツン”伸びれば、2週間で確実に身体が変わる! 朝と晩に30秒だけ身体を伸ばすことで、くびれに有効な筋肉を刺激する「ツンツンくびれ体操」を紹介。心にツンとくる美の格言も掲載する。
著者紹介 1966年生まれ。横浜市立大学大学院医学専攻科卒業。整形外科医、医学博士、スポーツドクター。国立スポーツ科学センター医学研究部研究員。
言語区分 JPN
タイトルコード 1009811499487



目次


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