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1 0010857605一般図書782.3/ｽｽ12/書庫貸出可  ○

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書誌情報サマリ

タイトル

eA式マラソン<新常識>トレーニング

人名 鈴木 彰／著
人名ヨミ スズキ アキラ
出版者・発行者 ナツメ社
出版年月 2011.12

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

書誌種別 図書
タイトル eA式マラソン<新常識>トレーニング
サブタイトル 一歩先に進みたいランナーのために／市民ランナーにありがちな弱点克服法も紹介!
タイトルヨミ イーエーシキ マラソン シンジョウシキ トレーニング
サブタイトルヨミ イッポ サキ ニ ススミタイ ランナー ノ タメ ニ／シミン ランナー ニ アリガチ ナ ジャクテン コクフクホウ モ ショウカイ
人名 鈴木 彰／著
人名ヨミ スズキ アキラ
出版者・発行者 ナツメ社
出版者・発行者等ヨミ ナツメシャ
出版地・発行地 東京
出版・発行年月 2011.12
ページ数または枚数・巻数 191p
大きさ 21cm
価格 ￥１４００
ISBN 978-4-8163-5148-8
ISBN 4-8163-5148-8
分類記号 782.3
件名 マラソン競技
内容紹介 市民ランナーの常識を打ち破る考え方や方式を取り入れた「eA式マラソントレーニング」を紹介。eA式の基本となる“王道プログラム”を提示するとともに、誰でも自分のレベルや練習頻度に合わせてアレンジできるよう解説。
著者紹介 1962年神奈川県生まれ。NPO法人あっとランナー代表理事。e‐Athletesヘッドコーチ。日本体育協会公認コーチ(陸上競技)。著書に「eA式マラソン走力UPトレーニング」など。
言語区分 JPN
タイトルコード 1009811489910



目次


内容細目

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782.3　782.3
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