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1 0010814044図書一般782.3/ﾖｼ12/書庫貸出可  ○

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書誌情報サマリ

タイトル

毎日長い距離を走らなくてもマラソンは速くなる!

人名 吉岡 利貢／著
人名ヨミ ヨシオカ トシツグ
出版者・発行者 ソフトバンククリエイティブ
出版年月 2011.9

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

書誌種別 図書
タイトル 毎日長い距離を走らなくてもマラソンは速くなる!
サブタイトル 月間たった80kmで2時間46分!超効率的トレーニング法
シリーズ名 ソフトバンク新書
シリーズ番号 171
タイトルヨミ マイニチ ナガイ キョリ オ ハシラナクテモ マラソン ワ ハヤク ナル
サブタイトルヨミ ゲッカン タッタ ハチジッキロメートル デ ニジカン ヨンジュウロップン チョウコウリツテキ トレーニングホウ
シリーズ名ヨミ ソフトバンク シンショ
シリーズ番号ヨミ 171
人名 吉岡 利貢／著
人名ヨミ ヨシオカ トシツグ
出版者・発行者 ソフトバンククリエイティブ
出版者・発行者等ヨミ ソフトバンク クリエイティブ
出版地・発行地 東京
出版・発行年月 2011.9
ページ数または枚数・巻数 215p
大きさ 18cm
価格 ￥７３０
ISBN 978-4-7973-6441-5
ISBN 4-7973-6441-5
注記 汚れあり（小口、地）
分類記号 782.3
件名 マラソン競技 ／ トレーニング
内容紹介 「月間走行距離」を減らして、超効率的に速くなる! ランニングと自転車によるクロストレーニングのノウハウを紹介。ランニングだけの効率的トレーニング方法も収録。
著者紹介 1978年兵庫県生まれ。筑波大学大学院人間総合科学研究科(単位取得退学)。博士(体育科学)。筑波大学スポーツR&Dコア・研究員。ランニング学会常務理事。
言語区分 zzz
タイトルコード 1009811469221



目次


内容細目

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