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1 0010712800図書一般780.7/ｼﾗ11/書庫貸出可  ○

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書誌情報サマリ

タイトル

白木式コアトレベーシックメソッド

人名 白木 仁／著
人名ヨミ シラキ ヒトシ
出版者・発行者 学研パブリッシング
出版年月 2011.9

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

書誌種別 図書
タイトル 白木式コアトレベーシックメソッド
サブタイトル 体幹のゆがみを直して美しい体をつくる
シリーズ名 GAKKEN SPORTS BOOKS
タイトルヨミ シラキシキ コアトレ ベーシック メソッド
サブタイトルヨミ タイカン ノ ユガミ オ ナオシテ ウツクシイ カラダ オ ツクル
シリーズ名ヨミ ガッケン スポーツ ブックス
人名 白木 仁／著
人名ヨミ シラキ ヒトシ
出版者・発行者 学研パブリッシング ／ 学研マーケティング(発売)
出版者・発行者等ヨミ ガッケン パブリッシング／ガッケン マーケティング
出版地・発行地 東京／東京
出版・発行年月 2011.9
ページ数または枚数・巻数 127p
大きさ 21cm
価格 ￥１２００
ISBN 978-4-05-405100-3
ISBN 4-05-405100-3
分類記号 780.7
件名 トレーニング
内容紹介 股関節をしっかりと動かし、同時に周りの筋肉を鍛える「コアトレ」。究極のコアトレである腰割りの方法、腰割りと組み合わせた部位別コアトレ、目的別・症状別コアトレメニューなどを写真で紹介します。
著者紹介 1957年生まれ。北海道出身。筑波大学教授(人間総合科学研究科スポーツ医学専攻)。日本体育協会公認アスレティックトレーナーマスター。著書に「超カンタン「関節体操」」など。
言語区分 JPN
タイトルコード 1009811465356



目次


内容細目

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780.7　780.7
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