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書誌情報サマリ

タイトル

板谷式つまみ食いダイエット

人名 ゲッツ板谷／著
人名ヨミ ゲッツ イタヤ
出版者・発行者 角川書店
出版年月 2011.8

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

書誌種別 図書
タイトル 板谷式つまみ食いダイエット
タイトルヨミ イタヤシキ ツマミグイ ダイエット
人名 ゲッツ板谷／著
人名ヨミ ゲッツ イタヤ
出版者・発行者 角川書店 ／ 角川グループパブリッシング(発売)
出版者・発行者等ヨミ カドカワ ショテン／カドカワ グループ パブリッシング
出版地・発行地 東京／東京
出版・発行年月 2011.8
ページ数または枚数・巻数 201p
大きさ 21cm
価格 ￥１２００
ISBN 978-4-04-874244-3
ISBN 4-04-874244-3
分類記号 595.6
件名 瘦身法
内容紹介 巻くだけダイエット、ビリーズブートキャンプ、ホットヨガ…。メガ肥満ライターが月替わりでダイエット法に挑戦! はたして本当に効くダイエットは何なのか? 1年間の道のりとその間に得たダイエットの極意を紹介する。
著者紹介 1964年東京都生まれ。フリーライター。著書に「板谷バカ三代」「ワルボロ」「妄想シャーマンタンク」など。
言語区分 JPN
タイトルコード 1009811463583



目次


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