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書誌情報サマリ

タイトル

うつと不安のマインドフルネス・セルフヘルプブック

人名 トーマス・マーラ／著
人名ヨミ トーマス マーラ
出版者・発行者 明石書店
出版年月 2011.8

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

書誌種別 図書
タイトル うつと不安のマインドフルネス・セルフヘルプブック
サブタイトル 人生を積極的に生きるためのDBT(弁証法的行動療法)入門
タイトルヨミ ウツ ト フアン ノ マインドフルネス セルフ ヘルプ ブック
サブタイトルヨミ ジンセイ オ セッキョクテキ ニ イキル タメ ノ ディービーティー ベンショウホウテキ コウドウ リョウホウ ニュウモン
人名 トーマス・マーラ／著 　 永田 利彦／監訳 　 坂本 律／訳
人名ヨミ トーマス マーラ　ナガタ トシヒコ　サカモト リツ
出版者・発行者 明石書店
出版者・発行者等ヨミ アカシ ショテン
出版地・発行地 東京
出版・発行年月 2011.8
ページ数または枚数・巻数 297p
大きさ 26cm
価格 ￥２８００
ISBN 978-4-7503-3436-3
ISBN 4-7503-3436-3
注記 原タイトル:Depressed & anxious
分類記号 493.764
件名 うつ病 ／ 不安障害 ／ 認知行動療法
内容紹介 不安障害とうつ病が混在する人に向けたDBT(弁証法的行動療法)によるセルフヘルプブック。感情を制御し、感情を恐れることなく向き合い、アイデンティティに対する自覚を高め、判断力を培い、観察力を研ぎ澄まし、人生に対する危機感を抑える援助をする。書き込み式。
言語区分 JPN
タイトルコード 1009811461282



目次


内容細目

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