検索結果資料の内容

図書
ログインすると表紙画像を
ご覧になれます
ご利用の地域の図書館が所蔵している場合、そちらの方が早く借りられることもあります。
また、ご利用の地域の図書館に申し込み、県立図書館の資料を取り寄せることもできます。
岡山県図書館横断検索

この資料の情報へのリンク：

蔵書情報

この資料の蔵書に関する統計情報です。現在の所蔵数 在庫数 予約数などを確認できます。

所蔵数 1 在庫数 1 予約数 0

資料の状態

各蔵書資料に関する詳細情報です。

No. 資料番号 資料種別 請求記号 配架場所 状態 貸出
1 0010587046図書一般494.77/ｲｼ11/書庫貸出可  ○

この資料に対する操作

カートに入れる を押すと この資料を 予約する候補として予約カートに追加します。

いますぐ予約する を押すと 認証後この資料をすぐに予約します。

この資料に対する操作

電子書籍を読むを押すと 電子図書館に移動しこの資料の電子書籍を読むことができます。

登録するリストログインメモ

書誌情報サマリ

タイトル

ひざ痛が消える「片足立ち」の魔法

人名 石橋 英明／著
人名ヨミ イシバシ ヒデアキ
出版者・発行者 マキノ出版
出版年月 2011.7

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

書誌種別 図書
タイトル ひざ痛が消える「片足立ち」の魔法
サブタイトル 整形外科学会が提唱する「ロコモ体操」の威力
シリーズ名 ビタミン文庫
タイトルヨミ ヒザツウ ガ キエル カタアシダチ ノ マホウ
サブタイトルヨミ セイケイ ゲカ ガッカイ ガ テイショウ スル ロコモ タイソウ ノ イリョク
シリーズ名ヨミ ビタミン ブンコ
人名 石橋 英明／著
人名ヨミ イシバシ ヒデアキ
出版者・発行者 マキノ出版
出版者・発行者等ヨミ マキノ シュッパン
出版地・発行地 東京
出版・発行年月 2011.7
ページ数または枚数・巻数 135p
大きさ 21cm
価格 ￥１３３３
ISBN 978-4-8376-1232-2
ISBN 4-8376-1232-2
注記 文献:p135
分類記号 494.77
件名 膝-疾患 ／ 体操
内容紹介 「片足立ち」と「スクワット」で、ひざの痛みが消える! 足の筋肉を効果的に鍛える片足立ちとスクワットの正しいやり方を、イラストとともにわかりやすく紹介。ひざが痛くなる原因なども解説します。チェックページあり。
言語区分 JPN
タイトルコード 1009811449101



目次


内容細目

関連資料

この資料に関連する資料を 同じ著者 出版年 分類 件名 受賞などの切り口でご紹介します。

494.77　494.77
【あなたの親指、付け根が出っ張って痛…】 あなたの親指、付け根が出っ張って痛…
笠原 巖／著 【変形性膝関節症治療大全】 変形性膝関節症治療大全
池内 昌彦／監修 【「特発性側弯症」の原因と治し方　：…】 「特発性側弯症」の原因と治し方　：…
山田 清之進／著 【100年ひざ　：　痛みが消えてずっ…】 100年ひざ　：　痛みが消えてずっ…
巽 一郎／著 【40歳からの外反母趾は「足ヘバーデ…】 40歳からの外反母趾は「足ヘバーデ…
笠原 巖／著 【肩関節拘縮の評価と運動療法】 肩関節拘縮の評価と運動療法
赤羽根 良和／執… 【東大教授が本気で教える「股関節の痛…】 東大教授が本気で教える「股関節の痛…
田中 栄／監修,… 【最強のひざ治療　：　現役スゴ腕整形…】 最強のひざ治療　：　現役スゴ腕整形…
三輪 道生／著 【首・肩・腕の痛み・しびれ自力で克服…】 首・肩・腕の痛み・しびれ自力で克服…
金岡 恒治／著 【園部式ひざ痛改善メソッド　：　治療…】 園部式ひざ痛改善メソッド　：　治療…
園部 俊晴／著 【変形性股関節症治療大全】 変形性股関節症治療大全
平川 和男／監修 【股関節痛の教科書　：　自分に合った…】 股関節痛の教科書　：　自分に合った…
齊藤 貴志／監修… 【変形性ひざ関節症　：　専門医と理学…】 変形性ひざ関節症　：　専門医と理学…
田代 俊之／著 【痛い変形性ひざ関節症がラクになる!…】 痛い変形性ひざ関節症がラクになる!…
酒井 慎太郎／著 【ひざの激痛が30秒〜でよくなるひざ…】 ひざの激痛が30秒〜でよくなるひざ…
渡辺 淳也／著 【ひざ痛自分で治す最強事典　：　18…】 ひざ痛自分で治す最強事典　：　18…
 【ひざの痛みに寝たまま空中スクワット】 ひざの痛みに寝たまま空中スクワット
内田 輝和／著 【ヘバーデン結節の8割は食事でよくな…】 ヘバーデン結節の8割は食事でよくな…
筒井 浩一郎／著 【全国から患者が集まる麻酔科医のヘバ…】 全国から患者が集まる麻酔科医のヘバ…
富永 喜代／著 【ひざ痛は1分で消える!　：　足は鍛…】 ひざ痛は1分で消える!　：　足は鍛…
高子 大樹／著 【1日1分!ひざトレ　：　変形性膝関…】 1日1分!ひざトレ　：　変形性膝関…
酒井 慎太郎／著 【痛い変形性股関節症がラクになる!「…】 痛い変形性股関節症がラクになる!「…
酒井 慎太郎／著 【東大教授が本気で教える「ひざの痛み…】 東大教授が本気で教える「ひざの痛み…
福井 尚志／監修… 【側弯症は自分で治せる!　：　専門治…】 側弯症は自分で治せる!　：　専門治…
石原 周／著 【ひざ痛 変形性膝関節症自力でよくな…】 ひざ痛 変形性膝関節症自力でよくな…
膝-疾患　体操
【無敵の100歳 [付属資料:DVD…】 無敵の100歳 [付属資料:DVD…
美木 良介／著 【無敵の100歳】 無敵の100歳
美木 良介／著 【変形性膝関節症治療大全】 変形性膝関節症治療大全
池内 昌彦／監修 【脳も体も一緒に元気になる健康体操4…】 脳も体も一緒に元気になる健康体操4…
斎藤 道雄／著 【理学療法士がすすめるウェルエク　：…】 理学療法士がすすめるウェルエク　：…
堀川 ゆき／著・… 【疲労がふっ飛ぶ!10秒ゆがみリカバ…】 疲労がふっ飛ぶ!10秒ゆがみリカバ…
久保田 武晴／著 【死ぬまで寝たきりにならない1日1分…】 死ぬまで寝たきりにならない1日1分…
南 雅子／著 【脳と身体を歩きで鍛える　：　毎日を…】 脳と身体を歩きで鍛える　：　毎日を…
高岡 英夫／著 【100年ひざ　：　痛みが消えてずっ…】 100年ひざ　：　痛みが消えてずっ…
巽 一郎／著 【しましまぐるぐるたいそう】 しましまぐるぐるたいそう
かしわら あきお… 【思いっきり笑える!要介護シニアも集…】 思いっきり笑える!要介護シニアも集…
斎藤 道雄／著 【ソマティクス　：　痛みや不調を取り…】 ソマティクス　：　痛みや不調を取り…
トーマス・ハンナ… 【上半身リセット　：　ダイエットする…】 上半身リセット　：　ダイエットする…
佐川 裕香／著 【しゃべらなくても楽しい!シニアの筋…】 しゃべらなくても楽しい!シニアの筋…
斎藤 道雄／著 【最強のひざ治療　：　現役スゴ腕整形…】 最強のひざ治療　：　現役スゴ腕整形…
三輪 道生／著 【妊娠・出産でもっと輝く女性のからだ…】 妊娠・出産でもっと輝く女性のからだ…
ベルナデット・ド… 【お腹からやせる「内臓洗浄体操」　：…】 お腹からやせる「内臓洗浄体操」　：…
セルフケア教室n… 【糖尿病、高血圧、メタボに著効!かか…】 糖尿病、高血圧、メタボに著効!かか…
 【園部式ひざ痛改善メソッド　：　治療…】 園部式ひざ痛改善メソッド　：　治療…
園部 俊晴／著 【長生き足体操　：　転倒予防の名医が…】 長生き足体操　：　転倒予防の名医が…
武藤 芳照／著 【生活動作が楽になる機能向上いす体操…】 生活動作が楽になる機能向上いす体操…
 【ひびき体操2】 ひびき体操2
谷口 實智子／著 【THE GIRLS　：　性虐待を告…】 THE GIRLS　：　性虐待を告…
アビゲイル・ペス… 【変形性ひざ関節症　：　専門医と理学…】 変形性ひざ関節症　：　専門医と理学…
田代 俊之／著 【「家トレ」のきほん　：　飽きずに楽…】 「家トレ」のきほん　：　飽きずに楽…
石田 竜生／著
もどる
このページの先頭へ トップページへ

本文はここまでです。

ページの終わりです。