蔵書情報
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資料の状態
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No. |
資料番号 |
資料種別 |
請求記号 |
配架場所 |
状態 |
貸出
|
1 |
0011355559 | 図書一般 | 595.6/ケツ12/ | 書庫 | 貸出可 |
○ |
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書誌情報サマリ
タイトル |
最強の7分間「仙骨」ダイエット
|
人名 |
GETTAMAN/著
|
人名ヨミ |
ゲッタマン |
出版者・発行者 |
光文社
|
出版年月 |
2011.7 |
書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
書誌種別 |
図書 |
タイトル |
最強の7分間「仙骨」ダイエット |
サブタイトル |
ゆがみをなくして下半身からスッキリ! |
シリーズ名 |
KOBUNSHAひと目でわかる |
タイトルヨミ |
サイキョウ ノ ナナフンカン センコツ ダイエット |
サブタイトルヨミ |
ユガミ オ ナクシテ カハンシン カラ スッキリ |
シリーズ名ヨミ |
コウブンシャ ヒトメ デ ワカル |
人名 |
GETTAMAN/著
|
人名ヨミ |
ゲッタマン |
出版者・発行者 |
光文社
|
出版者・発行者等ヨミ |
コウブンシャ |
出版地・発行地 |
東京 |
出版・発行年月 |
2011.7 |
ページ数または枚数・巻数 |
111p |
大きさ |
21cm |
価格 |
¥1300 |
ISBN |
978-4-334-97654-5 |
ISBN |
4-334-97654-5 |
分類記号 |
595.6
|
件名 |
瘦身法
/
体操
|
内容紹介 |
仙骨のゆがみを取り除き、スリムで健康な体をつくるエクササイズを中心に、正しい歩き方や入浴後のストレッチ、食事法も含む生活改善のメソッドを伝授。バストアップやウエストシェイプ、小顔ケアのノウハウも紹介。 |
著者紹介 |
1965年屋久島生まれ。ヒューマンアーティスト。健康運動指導士・メンタルヘルスカウンセラー・竹之内整体クリニック院長。著書に「最強の5分間「肩甲骨」ダイエット」など。 |
言語区分 |
JPN |
タイトルコード |
1009811447852 |
目次
内容細目
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