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書誌情報サマリ

タイトル

最強の7分間「仙骨」ダイエット

人名 GETTAMAN／著
人名ヨミ ゲッタマン
出版者・発行者 光文社
出版年月 2011.7

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

書誌種別 図書
タイトル 最強の7分間「仙骨」ダイエット
サブタイトル ゆがみをなくして下半身からスッキリ!
シリーズ名 KOBUNSHAひと目でわかる
タイトルヨミ サイキョウ ノ ナナフンカン センコツ ダイエット
サブタイトルヨミ ユガミ オ ナクシテ カハンシン カラ スッキリ
シリーズ名ヨミ コウブンシャ ヒトメ デ ワカル
人名 GETTAMAN／著
人名ヨミ ゲッタマン
出版者・発行者 光文社
出版者・発行者等ヨミ コウブンシャ
出版地・発行地 東京
出版・発行年月 2011.7
ページ数または枚数・巻数 111p
大きさ 21cm
価格 ￥１３００
ISBN 978-4-334-97654-5
ISBN 4-334-97654-5
分類記号 595.6
件名 瘦身法 ／ 体操
内容紹介 仙骨のゆがみを取り除き、スリムで健康な体をつくるエクササイズを中心に、正しい歩き方や入浴後のストレッチ、食事法も含む生活改善のメソッドを伝授。バストアップやウエストシェイプ、小顔ケアのノウハウも紹介。
著者紹介 1965年屋久島生まれ。ヒューマンアーティスト。健康運動指導士・メンタルヘルスカウンセラー・竹之内整体クリニック院長。著書に「最強の5分間「肩甲骨」ダイエット」など。
言語区分 JPN
タイトルコード 1009811447852



目次


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