蔵書情報
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資料の状態
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No. |
資料番号 |
資料種別 |
請求記号 |
配架場所 |
状態 |
貸出
|
1 |
0010474450 | 図書一般 | 595/サイ11/ | 書庫 | 貸出可 |
○ |
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書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
書誌種別 |
図書 |
タイトル |
ふってまわしてモデル脚になる1週間エクササイズ |
タイトルヨミ |
フッテ マワシテ モデルアシ ニ ナル イッシュウカン エクササイズ |
人名 |
斉藤 美恵子/著
|
人名ヨミ |
サイトウ ミエコ |
出版者・発行者 |
メディアファクトリー
|
出版者・発行者等ヨミ |
メディア ファクトリー |
出版地・発行地 |
東京 |
出版・発行年月 |
2011.5 |
ページ数または枚数・巻数 |
127p |
大きさ |
21cm |
価格 |
¥1200 |
ISBN |
978-4-8401-3933-5 |
ISBN |
4-8401-3933-5 |
分類記号 |
595
|
件名 |
美容
/
足
|
内容紹介 |
全身の関節がなめらかに動けば、すらりとしたメリハリのある美脚が手に入る! 「ふる」「まわす」をキーワードにした「ストレッチ」「エクササイズ」「ウォーキング」の3つの美脚アプローチを紹介する。 |
著者紹介 |
レッグ・コンシャリスト、身体均整師。「ボディスポット・ペルヴィシャス」主宰。独自の美脚エクササイズを開発。著書に「脚やせPUSHダイエット」など。 |
言語区分 |
JPN |
タイトルコード |
1009811430447 |
目次
内容細目
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