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書誌情報サマリ

タイトル

自信をはぐくむ

人名 グレン・R.シラルディ／著
人名ヨミ グレン R シラルディ
出版者・発行者 創元社
出版年月 2011.2

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

書誌種別 図書
タイトル 自信をはぐくむ
サブタイトル ポジティブな自分を確立する認知療法メソッドとマインドフルネス
シリーズ名 きっと上手くいく10の解決法シリーズ
タイトルヨミ ジシン オ ハグクム
サブタイトルヨミ ポジティブ ナ ジブン オ カクリツ スル ニンチ リョウホウ メソッド ト マインド フルネス
シリーズ名ヨミ キット ウマク イク ジュウ ノ カイケツホウ シリーズ
人名 グレン・R.シラルディ／著 　 中森 拓也／訳 　 大野 裕／監修
人名ヨミ グレン R シラルディ　ナカモリ タクヤ　オオノ ユタカ
出版者・発行者 創元社
出版者・発行者等ヨミ ソウゲンシャ
出版地・発行地 大阪
出版・発行年月 2011.2
ページ数または枚数・巻数 241p
大きさ 19cm
価格 ￥１５００
ISBN 978-4-422-11485-9
ISBN 4-422-11485-9
注記 原タイトル:10 simple solutions for building self‐esteem
分類記号 146.8
件名 認知行動療法
内容紹介 良い面もあれば、足りない面もある生身の自分をありのままに受け入れて、自分の力を最大限に発揮できるようにする10のポイントと、具体的なエクササイズを紹介する。
著者紹介 米軍アカデミー、米国陸軍士官学校ウェスト・ポイント卒業。メリーランド大学などで学位を取得。インターナショナル・クリティカル・インシデント・ストレス・ファウンデーション教授。
言語区分 jpn
タイトルコード 1009811388714



目次


内容細目

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