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書誌情報サマリ

タイトル

深堀真由美のヨガ瞑想入門

人名 深堀 真由美／著
人名ヨミ フカボリ マユミ
出版者・発行者 主婦の友社
出版年月 2011.3

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

書誌種別 図書
タイトル 深堀真由美のヨガ瞑想入門
サブタイトル 心もからだもキレイになる!
シリーズ名 主婦の友αブックス
シリーズ名 Beauty
タイトルヨミ フカボリ マユミ ノ ヨガ メイソウ ニュウモン
サブタイトルヨミ ココロ モ カラダ モ キレイ ニ ナル
シリーズ名ヨミ シュフ ノ トモ アルファ ブックス
シリーズ名ヨミ ビューティー
人名 深堀 真由美／著
人名ヨミ フカボリ マユミ
出版者・発行者 主婦の友社
出版者・発行者等ヨミ シュフ ノ トモシャ
出版地・発行地 東京
出版・発行年月 2011.3
ページ数または枚数・巻数 127p
大きさ 24cm
価格 ￥１６００
ISBN 978-4-07-276179-3
ISBN 4-07-276179-3
付属資料 録音ディスク(1枚 12cm)
注記 複合媒体資料
注記 付録ＣＤなし
分類記号 498.34
件名 ヨガ ／ 瞑想
内容紹介 頭のざわめきや心が落ち着き、身体も驚くほどすっきりする瞑想の方法をわかりやすく解説。瞑想の効果からウォーミングアップのヨガ、瞑想の姿勢、チャクラの整え方、心の悩みに効く瞑想までを写真とともに紹介する。
著者紹介 宮城県生まれ。インドヨガ協会インストラクター資格を持つ。「深堀ヨガスクール」主宰。TV・雑誌など幅広い舞台で、ヨガ・インストラクターとして活躍。
言語区分 jpn
タイトルコード 1009811386390



目次


内容細目

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深堀 真由美
498.34　498.34
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