蔵書情報
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資料の状態
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No. |
資料番号 |
資料種別 |
請求記号 |
配架場所 |
状態 |
貸出
|
1 |
0010311439 | 図書一般 | 780.7/ヤマ11/ | 書庫 | 貸出可 |
○ |
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書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
書誌種別 |
図書 |
タイトル |
病気知らずの運動法 |
サブタイトル |
何歳からはじめても体力がつく!かっこよくなる! |
シリーズ名 |
PHPビジュアル実用BOOKS |
タイトルヨミ |
ビョウキシラズ ノ ウンドウホウ |
サブタイトルヨミ |
ナンサイ カラ ハジメテモ タイリョク ガ ツク カッコヨク ナル |
シリーズ名ヨミ |
ピーエイチピー ビジュアル ジツヨウ ブックス |
人名 |
山本 ケイイチ/著
|
人名ヨミ |
ヤマモト ケイイチ |
出版者・発行者 |
PHP研究所
|
出版者・発行者等ヨミ |
ピーエイチピー ケンキュウジョ |
出版地・発行地 |
東京 |
出版・発行年月 |
2011.1 |
ページ数または枚数・巻数 |
167p |
大きさ |
24cm |
価格 |
¥1300 |
ISBN |
978-4-569-79444-0 |
ISBN |
4-569-79444-0 |
分類記号 |
780.7
|
件名 |
筋力トレーニング
|
内容紹介 |
外出も、旅行も、スポーツも、人生も、もっと楽しめる! 疲れにくく、元気で楽しく生活するための体づくりができる、大人のための筋トレバイブル。今の自分の体力レベルがわかるテストも収録。 |
著者紹介 |
パーソナルトレーナー。著書に「仕事ができる人はなぜ筋トレをするのか」「老けない筋トレ」など。 |
言語区分 |
jpn |
タイトルコード |
1009811371631 |
目次
内容細目
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