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書誌情報サマリ

タイトル

ひざの激痛・肩のこり・腰の痛みは自分で治せる

人名 石井 博明／著
人名ヨミ イシイ ヒロアキ
出版者・発行者 主婦の友社
出版年月 2010.11

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

書誌種別 図書
タイトル ひざの激痛・肩のこり・腰の痛みは自分で治せる
サブタイトル 寝ながらすわりながら簡単にできる!／痛いところの「周りの筋肉」を鍛えれば痛みは消えていく
シリーズ名 セレクトBOOKS
タイトルヨミ ヒザ ノ ゲキツウ カタ ノ コリ コシ ノ イタミ ワ ジブン デ ナオセル
サブタイトルヨミ ネナガラ スワリナガラ カンタン ニ デキル／イタイ トコロ ノ マワリ ノ キンニク オ キタエレバ イタミ ワ キエテ イク
シリーズ名ヨミ セレクト ブックス
人名 石井 博明／著
人名ヨミ イシイ ヒロアキ
出版者・発行者 主婦の友社
出版者・発行者等ヨミ シュフ ノ トモシャ
出版地・発行地 東京
出版・発行年月 2010.11
ページ数または枚数・巻数 127p
大きさ 21cm
価格 ￥１４００
ISBN 978-4-07-275300-2
ISBN 4-07-275300-2
分類記号 493.6
件名 膝-疾患 ／ 肩こり ／ 腰痛 ／ 体操
内容紹介 痛いところの「周りの筋肉」を鍛えれば、痛みは消えていく! 膝痛、肩こり・首こりの症状や、それらを予防する日常生活のコツ、改善する体操を紹介。腰痛・股関節痛の体操も教える。
著者紹介 1958年熊本県生まれ。日本ハムファイターズに入団。引退後、東京衛生学園専門学校に学び、鍼灸師、あんま、マッサージ、指圧師の免許を取得。トレーナー石井治療室を開設。
言語区分 jpn
タイトルコード 1009811352362



目次


内容細目

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