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書誌情報サマリ

タイトル

からだを動かすと「うつ」は治る

人名 舛谷 真生/著
人名ヨミ マスヤ マサキ
出版者・発行者 総合法令出版
出版年月 2010.11


書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

書誌種別 図書
タイトル からだを動かすと「うつ」は治る
タイトルヨミ カラダ オ ウゴカスト ウツ ワ ナオル
人名 舛谷 真生/著   堀之内 高久/監修
人名ヨミ マスヤ マサキ ホリノウチ タカヒサ
出版者・発行者 総合法令出版
出版者・発行者等ヨミ ソウゴウ ホウレイ シュッパン
出版地・発行地 東京
出版・発行年月 2010.11
ページ数または枚数・巻数 169p
大きさ 19cm
価格 ¥1300
ISBN 978-4-86280-229-3
ISBN 4-86280-229-3
注記 文献:巻末
分類記号 493.764
件名 うつ病
内容紹介 うつ病治療のエクササイズを受けた人の再発率はたったの8%! うつ病を克服した著者が、実際に身体を動かすエクササイズから、回復につなげるために必要な、はじめの一歩を踏み出す行動力のつけ方までを紹介する。
言語区分 jpn
タイトルコード 1009811350320



目次


内容細目

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493.764 493.764
うつ病
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