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書誌情報サマリ

タイトル

非常識マラソンメソッド

人名 岩本 能史／著
人名ヨミ イワモト ノブミ
出版者・発行者 ソフトバンククリエイティブ
出版年月 2010.10

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

書誌種別 図書
タイトル 非常識マラソンメソッド
サブタイトル ヘビースモーカーの元キャバ嬢がたった9カ月で3時間13分!
シリーズ名 ソフトバンク新書
シリーズ番号 145
タイトルヨミ ヒジョウシキ マラソン メソッド
サブタイトルヨミ ヘビー スモーカー ノ モトキャバジョウ ガ タッタ キュウカゲツ デ サンジカン ジュウサンプン
シリーズ名ヨミ ソフトバンク シンショ
シリーズ番号ヨミ 145
人名 岩本 能史／著
人名ヨミ イワモト ノブミ
出版者・発行者 ソフトバンククリエイティブ
出版者・発行者等ヨミ ソフトバンク クリエイティブ
出版地・発行地 東京
出版・発行年月 2010.10
ページ数または枚数・巻数 211p
大きさ 18cm
価格 ￥７３０
ISBN 978-4-7973-6138-4
ISBN 4-7973-6138-4
分類記号 782.3
件名 マラソン競技 ／ トレーニング
内容紹介 初心者こそ薄底シューズを履け、かかと着地はやめなさい、腕は横に振れ、走力アップは坂道が近道…。人気ランニングクラブを主宰する異端の指導者が、最小のトレーニングで最大限の効果を発揮するメソッドを伝授する。
著者紹介 1966年横浜市生まれ。ランニングチーム「club MY☆STAR」代表として、数々の市民ランナーを指導。ギリシャのスパルタスロン等で活躍する現役フットレーサー。
言語区分 jpn
タイトルコード 1009811349614



目次


内容細目

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