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書誌情報サマリ

タイトル

女性アスリートのための筋力トレーニング科学

人名 鈴木 正之／著
人名ヨミ スズキ マサユキ
出版者・発行者 黎明書房
出版年月 2010.9

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

書誌種別 図書
タイトル 女性アスリートのための筋力トレーニング科学
サブタイトル その理論と実際
タイトルヨミ ジョセイ アスリート ノ タメ ノ キンリョク トレーニング カガク
サブタイトルヨミ ソノ リロン ト ジッサイ
人名 鈴木 正之／著
人名ヨミ スズキ マサユキ
出版者・発行者 黎明書房
出版者・発行者等ヨミ レイメイ ショボウ
出版地・発行地 名古屋
出版・発行年月 2010.9
ページ数または枚数・巻数 128p
大きさ 26cm
価格 ￥２３００
ISBN 978-4-654-07617-8
ISBN 4-654-07617-8
分類記号 780.7
件名 筋力トレーニング
内容紹介 女性アスリートが、限られた時間の中で最大限の効果を得るための「正しい筋トレの方法」を、部位別・種目別に分かりやすく解説。成功を収めた女性アスリートのトレーニング記録も紹介する。
著者紹介 1939年生まれ。日本体育大学卒業。名城大学理工学部教授。米田柔整専門学校非常勤講師。著書に「間違いだらけのスポーツ・トレーニング」「ダンベル・フィットネス」など。
言語区分 jpn
タイトルコード 1009811338586



目次


内容細目

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