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書誌情報サマリ

タイトル

30日間「禁煙」プログラム

人名 ダニエル・F.シードマン／著
人名ヨミ ダニエル F シードマン
出版者・発行者 ワニ・プラス
出版年月 2010.10

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

書誌種別 図書
タイトル 30日間「禁煙」プログラム
サブタイトル 今度こそ本気で禁煙しようと考えている人へ／コロンビア大学医療センター発
タイトルヨミ サンジュウニチカン キンエン プログラム
サブタイトルヨミ コンド コソ ホンキ デ キンエン シヨウ ト カンガエテ イル ヒト エ／コロンビア ダイガク イリョウ センターハツ
人名 ダニエル・F.シードマン／著 　 太田 美和子／訳
人名ヨミ ダニエル F シードマン　オオタ ミワコ
出版者・発行者 ワニ・プラス ／ ワニブックス(発売)
出版者・発行者等ヨミ ワニ プラス／ワニ ブックス
出版地・発行地 東京／東京
出版・発行年月 2010.10
ページ数または枚数・巻数 271p
大きさ 19cm
価格 ￥１２００
ISBN 978-4-8470-1929-6
ISBN 4-8470-1929-6
注記 原タイトル:Smoke‐free in 30 days
分類記号 498.32
件名 禁煙
内容紹介 長年禁煙指導に携わってきた著者の経験と、「認知行動療法」の理論を取り入れた禁煙プログラムを紹介。ストレスや感情が喫煙という行動に結びつかないように禁煙を勧めながら、禁断症状を乗り越える要領などを具体的に解説。
言語区分 jpn
タイトルコード 1009811338387



目次


内容細目

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