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書誌情報サマリ

タイトル

バク転完全攻略本

人名 吉田 哲郎／監修
人名ヨミ ヨシダ テツロウ
出版者・発行者 スタジオタッククリエイティブ
出版年月 2010.7

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

書誌種別 児童図書
タイトル バク転完全攻略本
タイトルヨミ バクテン カンゼン コウリャクボン
人名 吉田 哲郎／監修
人名ヨミ ヨシダ テツロウ
出版者・発行者 スタジオタッククリエイティブ
出版者・発行者等ヨミ スタジオ タック クリエイティブ
出版地・発行地 東京
出版・発行年月 2010.7
ページ数または枚数・巻数 126p
大きさ 18cm
価格 ￥１３００
ISBN 978-4-88393-399-0
ISBN 4-88393-399-0
分類記号 781.5
件名 器械体操
内容紹介 準備運動をはじめ回転運動、倒立運動、側転運動、ブリッジなど、バク転ができるようになるためのさまざまな練習方法を写真でわかりやすく解説。練習グッズも紹介します。
言語区分 jpn
タイトルコード 1009811312415
目次 バク転とは?
バク転までの流れ
注意!
準備運動編
ストレッチ(1)／ストレッチ(2)/ストレッチ(3)／ストレッチ(4)/ストレッチ(5)／ストレッチ(6)/ストレッチ(7)／ストレッチ(8)/ストレッチ(9)／ストレッチ(10)/ストレッチ(11)／ストレッチ(12)/ストレッチ(13)／ストレッチ(14)/ストレッチ(15)／ストレッチ(16)/ストレッチ(17)／ストレッチ(18)/ストレッチ(19)／ストレッチ(20)/ストレッチ(21)／ストレッチ(22)/ストレッチ(23)／ストレッチ(24)/ストレッチ(25)
回転運動編
ゆりかご／前転／開脚前転／伸膝前転／前転〜片ひざ立て座／倒立前転／後転／後転開脚／後転〜正面支持臥／伸膝後転／後転倒立に挑戦!!
倒立運動編
倒立とは?／倒立の練習法／カエルのまね／カエルの足打ち／三点カエル逆立ち／カエル逆立ち／三点倒立／T字倒立／倒立
側転運動編
カエルのバタ足／三角側転／大きく三角側転／側転(側方倒立回転)／側転1/4後ろひねり／片足立て座〜側転／マカコ／マカコ〜バク転(1)／マカコ〜バク転(2)
ブリッジ編
ブリッジ／背打ち／バンザイ背打ち／背中合わせブリッジ／立ち補助ブリッジ／立ちブリッジ
練習グッズ紹介(1)
バク転編
バク転についての注意／補助バク転／バク転
練習グッズ紹介(2)
「アクロバットマン」ホームページ紹介



目次


内容細目

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