蔵書情報
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資料の状態
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No. |
資料番号 |
資料種別 |
請求記号 |
配架場所 |
状態 |
貸出
|
1 |
0009726621 | 図書一般 | 595.6/ケツ10/ | 書庫 | 貸出可 |
○ |
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書誌情報サマリ
タイトル |
最強の5分間「肩甲骨」ダイエット
|
人名 |
GETTAMAN/著
|
人名ヨミ |
ゲッタマン |
出版者・発行者 |
光文社
|
出版年月 |
2010.5 |
書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
書誌種別 |
図書 |
タイトル |
最強の5分間「肩甲骨」ダイエット |
サブタイトル |
肩こりや冷え、むくみもすっきりとれる! |
シリーズ名 |
KOBUNSHAひと目でわかる |
タイトルヨミ |
サイキョウ ノ ゴフンカン ケンコウコツ ダイエット |
サブタイトルヨミ |
カタコリ ヤ ヒエ ムクミ モ スッキリ トレル |
シリーズ名ヨミ |
コウブンシャ ヒトメ デ ワカル |
人名 |
GETTAMAN/著
|
人名ヨミ |
ゲッタマン |
出版者・発行者 |
光文社
|
出版者・発行者等ヨミ |
コウブンシャ |
出版地・発行地 |
東京 |
出版・発行年月 |
2010.5 |
ページ数または枚数・巻数 |
127p |
大きさ |
21cm |
価格 |
¥1300 |
ISBN |
978-4-334-97615-6 |
ISBN |
4-334-97615-6 |
分類記号 |
595.6
|
件名 |
瘦身法
/
体操
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内容紹介 |
朝晩2回、5分間のストレッチと自然の法則にあわせた食事の工夫で簡単にダイエットができる! 肩甲骨を動かすことで肩甲骨とその周辺にある褐色脂肪細胞を活発にし、脂肪を燃やしやすくするダイエット法を紹介する。 |
著者紹介 |
1965年屋久島生まれ。ヒューマンアーティスト。健康運動指導士・メンタルヘルスカウンセラー・竹之内整体クリニック院長。著書に「天使の羽ダイエット」など。 |
言語区分 |
jpn |
タイトルコード |
1009811301342 |
目次
内容細目
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