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書誌情報サマリ

タイトル

野菜と肉は、6対1で召し上がれ

人名 浜内 千波／著
人名ヨミ ハマウチ チナミ
出版者・発行者 PHP研究所
出版年月 2010.6

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

書誌種別 図書
タイトル 野菜と肉は、6対1で召し上がれ
サブタイトル 健康な体をつくる栄養のおいしいお話
タイトルヨミ ヤサイ ト ニク ワ ロク タイ イチ デ メシアガレ
サブタイトルヨミ ケンコウ ナ カラダ オ ツクル エイヨウ ノ オイシイ オハナシ
人名 浜内 千波／著
人名ヨミ ハマウチ チナミ
出版者・発行者 PHP研究所
出版者・発行者等ヨミ ピーエイチピー ケンキュウジョ
出版地・発行地 東京
出版・発行年月 2010.6
ページ数または枚数・巻数 157p
大きさ 19cm
価格 ￥１１００
ISBN 978-4-569-77758-0
ISBN 4-569-77758-0
分類記号 498.583
件名 食生活 ／ 栄養 ／ 健康法
内容紹介 体にいいものを、どのようにいただくか。日々の暮らしの中で、誰でも簡単にできる、食事による意識改革。野菜と肉を6対1の割合で摂る食生活、食物繊維をたっぷり摂る料理など、食生活を改善するための新知識が満載。
著者紹介 料理研究家。料理教室を主宰。テレビ番組や料理ビデオの出演、講演会、雑誌や書籍の執筆活動、各種料理講習会を積極的に行う。著書に「免疫力が上がる食べ方」など。
言語区分 jpn
タイトルコード 1009811300741



目次


内容細目

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