蔵書情報
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資料の状態
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| No. |
資料番号 |
資料種別 |
請求記号 |
配架場所 |
状態 |
貸出
|
| 1 |
0009809310 | 図書児童 | C783/ﾗｲ/ | 書庫 | 貸出可 |
○ |
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書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
| 書誌種別 |
児童図書 |
| タイトル |
小学生のためのサッカーがうまくなる本 |
| サブタイトル |
もっと活躍できる! |
| シリーズ名 |
まなぶっく |
| シリーズ番号 |
E-8 |
| タイトルヨミ |
ショウガクセイ ノ タメ ノ サッカー ガ ウマク ナル ホン |
| サブタイトルヨミ |
モット カツヤク デキル |
| シリーズ名ヨミ |
マナブック |
| シリーズ番号ヨミ |
E-8 |
| 人名 |
ライフネットスポーツクラブ／監修
|
| 人名ヨミ |
ライフ ネット スポーツ クラブ |
| 出版者・発行者 |
メイツ出版
|
| 出版者・発行者等ヨミ |
メイツ シュッパン |
| 出版地・発行地 |
東京 |
| 出版・発行年月 |
2010.5 |
| ページ数または枚数・巻数 |
128p |
| 大きさ |
21cm |
| 価格 |
￥１３００ |
| ISBN |
978-4-7804-0820-1 |
| ISBN |
4-7804-0820-1 |
| 分類記号 |
783.47
|
| 件名 |
サッカー
|
| 内容紹介 |
パス、ドリブル、シュート、ディフェンス…。サッカーの基本テクニックから練習のやり方、試合に勝つ心がまえまで、元Jリーグ監督や日本代表がわかりやすく教えます。 |
| 言語区分 |
jpn |
| タイトルコード |
1009811298525 |
| 目次 |
はじめに |
|
本書の使い方 |
|
第1章 ボールタッチ |
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〜自由自在にボールを操ろう〜／ボールタッチで重要なポイント&体の使い方／親指の付け根でボールを扱う／[タッチの感覚]／足裏でボールを動かす／[足裏タッチ]／ボールタッチで横に動く／[強弱をつける]／1タッチ目は立ち足も動かす／[インからアウトタッチへ]／ヒザを柔らかくしてタッチ／[アウトからインタッチへ]／大きな動きとフェイントで切り返す／[インサイドフック]／足首でフックし逆へ切り返す／[アウトサイドフック]／内から外へボールをまたぐ／[シザースフェイント]／素早いステップでボールをまたぐ／[ステップオーバー]／ボールを引いて横に動かす／[軸裏ターン] |
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第2章 ファーストタッチコントロール |
|
〜思い通りにボールを止めよう〜／ファーストタッチコントロールで重要なポイント&体の使い方／ボールを全身で包み込むように／[ボールを止める]／ボールの速さと向きを計算／[ボールを迎えに行く]／周囲のスペースを有効に活用／[次のプレーを考える]／ボールを運ぶ方向に体を向ける／[体を開いて止める]／カットされない位置に置く／[横にコントロール]／敵の横を一気にすり抜ける／[前進コントロール]／落下点に素早く入る／[浮き球を止める]／ボールの高さで部位を使い分ける／[浮き球を色々な部位で受ける]／足首をボールにかぶせて止める／[浮き球インサイドタッチ]／落ちぎわで足を引き勢いを吸収／[浮き球アウトサイドタッチ]／体の向きを変えてコントロール／[浮き球の角度を胸で変える] |
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第3章 パス&シュート |
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〜正確にボールをけろう〜／パス&シュートで重要なポイント&体の使い方／ける目標に軸足を向ける／[インサイドキック]／上半身をねじるようにける／[インステップキック]／どんなパスがベストか判断／[パスのねらい方]／視野を広くして動く／[パスの後の動き]／インサイドの面で前に押し出す／[ショートパス]／ボールの軌道を事前にイメージ／[ロングパス]／けり足を体に巻きつける／[カーブをかけたシュート]／体を倒して腰を回転する／[ボレーシュート]／上半身をそらせてあごを引く／[ヘディングシュート] |
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第4章 ドリブル |
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〜巧みなフェイントで敵を抜こう〜／ドリブルで重要なポイント&体の使い方／タイミングを図り緩急をつける／[スピード変化]／一度止めて一気にスピードアップ／[ストップ&ゴー]／ボールを引いて敵を一気に抜き去る／[緩急で逆をとる]／自分の間合いを確認する／[間合い]／駆け引きしてから逆をつく／[逆をつくフェイント]／ボールの上でターンして抜く／[マルセイユルーレットでドリブル突破]／横方向への細かいステップワーク／[ステップオーバーでドリブル突破]／切り返しとスピードで抜く／[ダブルタッチでドリブル突破] |
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第5章 ストレッチ&ウォーミングアップ |
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〜体を温めてプレーの準備をする〜／ストレッチ&ウォーミングアップで重要なポイント&体の使い方／伸ばしたい筋肉に意識を集中／[ひとりでストレッチ]／力まかせに押さずに伸ばす／[ふたりでストレッチ]／筋肉と体を目覚めさせる／[ウォーミングアップ]／これだけは覚えておこう サッカー用語集 |
目次
内容細目
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