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資料の状態
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No. |
資料番号 |
資料種別 |
請求記号 |
配架場所 |
状態 |
貸出
|
1 |
0009799107 | 図書児童 | C782/アサ/ | 書庫 | 貸出可 |
○ |
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書誌情報サマリ
タイトル |
こうすればかけっこが速くなる
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人名 |
朝原 宣治/[著]
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人名ヨミ |
アサハラ ノブハル |
出版者・発行者 |
小学館
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出版年月 |
2010.4 |
書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
書誌種別 |
児童図書 |
タイトル |
こうすればかけっこが速くなる |
シリーズ名 |
こどもスーパー新書 |
タイトルヨミ |
コウスレバ カケッコ ガ ハヤク ナル |
シリーズ名ヨミ |
コドモ スーパー シンショ |
人名 |
朝原 宣治/[著]
|
人名ヨミ |
アサハラ ノブハル |
出版者・発行者 |
小学館
|
出版者・発行者等ヨミ |
ショウガクカン |
出版地・発行地 |
東京 |
出版・発行年月 |
2010.4 |
ページ数または枚数・巻数 |
159p |
大きさ |
19cm |
価格 |
¥800 |
ISBN |
978-4-09-253801-6 |
ISBN |
4-09-253801-6 |
分類記号 |
782.3
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件名 |
競走
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内容紹介 |
北京オリンピック銅メダリスト・朝原宣治が、かけっこが速くなるとっておきの方法や、「自分にあった走り」をするためのヒントを解説する。おさらいできるチェックポイントつき。 |
言語区分 |
jpn |
タイトルコード |
1009811292011 |
目次 |
読者のみなさんへ |
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第1章 体を前に運べば速くなる! |
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重心のボールで体を運ぼう/体をまん中から動かそう/体を前ヘグイグイ運ぼう! |
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第2章 体に軸をとおせば速くなる! |
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体の中心に軸をとおそう/点て着地しよう/タイミングをつかもう/かけっこは連続の「リズム」/じょうずにリラックスしよう |
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第3章 こうすれば、かけっこが速くなる! |
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遊びのなかにあるコツ/きみだけの「理想のフォーム」/きみの走りを変える「気づく力」 |
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第4章 運動会でスターになる! |
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運動会の準備をしよう/きんちょうをパワーにかえよう/2種類の走りをしっておこう/スタートからゴールまではこうして走る!/コーナーはこうして走る! |
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第5章 未来のスプリンターになる! |
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ふだんのトレーニングはこうしよう/けがをあまく見ない!/ふだんの生活もトレーニングの一部/陸上教室に行ってみよう |
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第5章 みんなにバトンをわたそう! |
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オリンピックへの道のり/「失敗」から学ぼう/もっと速くなりたい気持ち/仲間にバトンをわたしていこう/これできみもかけっこが速くなる |
目次
内容細目
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