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書誌情報サマリ

タイトル

腰痛をすっきり治すコツがわかる本

人名 伊藤 晴夫／総監修
人名ヨミ イトウ ハルオ
出版者・発行者 永岡書店
出版年月 2010.3

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

書誌種別 図書
タイトル 腰痛をすっきり治すコツがわかる本
サブタイトル 自分で、すぐできる!腰痛解消のセルフケア
タイトルヨミ ヨウツウ オ スッキリ ナオス コツ ガ ワカル ホン
サブタイトルヨミ ジブン デ スグ デキル ヨウツウ カイショウ ノ セルフ ケア
人名 伊藤 晴夫／総監修 　 田中 尚喜／監修 　 福辻 鋭記／監修
人名ヨミ イトウ ハルオ　タナカ ナオキ　フクツジ トシキ
出版者・発行者 永岡書店
出版者・発行者等ヨミ ナガオカ ショテン
出版地・発行地 東京
出版・発行年月 2010.3
ページ数または枚数・巻数 191p
大きさ 21cm
価格 ￥１２００
ISBN 978-4-522-42660-9
ISBN 4-522-42660-9
注記 付:図(1枚)
分類記号 493.6
件名 腰痛
内容紹介 腰痛のセルフケアの具体的なコツを生活術、運動、肥満解消、食事、ストレス軽減、ツボ刺激など幅広い視点から解説。腰痛の原因・タイプ別のケア法や、治療の際に役立つ知識も掲載。切り取れる腰痛体操&ストレッチング図付き。
言語区分 jpn
タイトルコード 1009811281812



目次


内容細目

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493.6　493.6
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