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書誌情報サマリ

タイトル

デブでした。

人名 パパイヤ鈴木／著
人名ヨミ パパイヤ スズキ
出版者・発行者 ランダムハウス講談社
出版年月 2010.1

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

書誌種別 図書
タイトル デブでした。
サブタイトル 目標を決めない「なんとなくダイエット」で劇的変身!
タイトルヨミ デブ デシタ
サブタイトルヨミ モクヒョウ オ キメナイ ナントナク ダイエット デ ゲキテキ ヘンシン
人名 パパイヤ鈴木／著
人名ヨミ パパイヤ スズキ
出版者・発行者 ランダムハウス講談社
出版者・発行者等ヨミ ランダム ハウス コウダンシャ
出版地・発行地 東京
出版・発行年月 2010.1
ページ数または枚数・巻数 223p
大きさ 19cm
価格 ￥１３００
ISBN 978-4-270-00561-3
ISBN 4-270-00561-3
分類記号 595.6
件名 瘦身法
内容紹介 もう、デブとは言わせない! 体重-30kg、ウエスト-25cm、体脂肪率-14%! 大切なのは「変わろう」という気持ち。そして、その気持ちを持ち続けること-。リバウンド知らずのパパイヤ式ダイエットの極意を紹介。
著者紹介 1966年生まれ。東京都出身。振付師・ダンスコーディネーターの他に作曲家、アレンジャー、マニピュレーター、プロデューサーとしても活躍中。
言語区分 jpn
タイトルコード 1009811264619



目次


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