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資料の状態
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No. |
資料番号 |
資料種別 |
請求記号 |
配架場所 |
状態 |
貸出
|
1 |
0009534306 | 図書一般 | 498.35/テユ09/ | 書庫 | 貸出可 |
○ |
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書誌情報サマリ
タイトル |
人生が変わる!ウォーキング力
|
人名 |
デューク更家/著
|
人名ヨミ |
デューク サライエ |
出版者・発行者 |
青春出版社
|
出版年月 |
2010.1 |
書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
書誌種別 |
図書 |
タイトル |
人生が変わる!ウォーキング力 |
シリーズ名 |
青春新書INTELLIGENCE |
シリーズ番号 |
PI-261 |
タイトルヨミ |
ジンセイ ガ カワル ウォーキングリョク |
シリーズ名ヨミ |
セイシュン シンショ インテリジェンス |
シリーズ番号ヨミ |
261 |
人名 |
デューク更家/著
|
人名ヨミ |
デューク サライエ |
出版者・発行者 |
青春出版社
|
出版者・発行者等ヨミ |
セイシュン シュッパンシャ |
出版地・発行地 |
東京 |
出版・発行年月 |
2010.1 |
ページ数または枚数・巻数 |
188p |
大きさ |
18cm |
価格 |
¥838 |
ISBN |
978-4-413-04261-1 |
ISBN |
4-413-04261-1 |
注記 |
文献:巻末 |
分類記号 |
498.35
|
件名 |
歩行
/
健康法
|
内容紹介 |
ウォーキング以外にはジムにも通わず、食事制限や健康法とも、いっさい無縁。それでも体の年齢は若く保ち続けているデューク更家が、ウォーキングのさまざまな効果とウォーキングエクササイズを紹介する。 |
著者紹介 |
1954年和歌山県生まれ。大阪経済大学卒業。体育学博士。独自のウォーキングエクササイズを確立。著書に「1メートルウォーキング・ダイエット」など。 |
言語区分 |
jpn |
タイトルコード |
1009811257870 |
目次
内容細目
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