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資料の状態
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No. |
資料番号 |
資料種別 |
請求記号 |
配架場所 |
状態 |
貸出
|
1 |
0009445651 | 図書一般 | 780.7/アル09/ | 書庫 | 貸出可 |
○ |
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書誌情報サマリ
タイトル |
これなら続く!考える筋トレ
|
人名 |
有賀 誠司/著
|
人名ヨミ |
アルガ セイジ |
出版者・発行者 |
岩波書店
|
出版年月 |
2009.10 |
書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
書誌種別 |
図書 |
タイトル |
これなら続く!考える筋トレ |
タイトルヨミ |
コレナラ ツズク カンガエル キントレ |
人名 |
有賀 誠司/著
|
人名ヨミ |
アルガ セイジ |
出版者・発行者 |
岩波書店
|
出版者・発行者等ヨミ |
イワナミ ショテン |
出版地・発行地 |
東京 |
出版・発行年月 |
2009.10 |
ページ数または枚数・巻数 |
12,142p |
大きさ |
19cm |
価格 |
¥1400 |
ISBN |
978-4-00-022497-0 |
ISBN |
4-00-022497-0 |
注記 |
汚れあり(小口、地、見返し) |
分類記号 |
780.7
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件名 |
筋力トレーニング
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内容紹介 |
筋トレを実践すると、気持ちが前向きになる! 仕事も家庭も充実する! 単なる体力づくりや健康法にとどまらず、自信を高め、前向きに生きるための筋トレの魅力や、継続するためのコツ、効果を上げるためのポイントを紹介。 |
著者紹介 |
1962年東京生まれ。東海大学大学院体育学研究科修士課程修了。同大学スポーツ医科学研究所教授。著書に「基礎から学ぶ!筋力トレーニング」「筋トレバイブル」など。 |
言語区分 |
jpn |
タイトルコード |
1009811240611 |
目次
内容細目
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