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書誌情報サマリ

タイトル

モテ脚・骨盤矯正ダイエット

人名 山田 光敏／著
人名ヨミ ヤマダ ミツトシ
出版者・発行者 PHP研究所
出版年月 2009.10

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

書誌種別 図書
タイトル モテ脚・骨盤矯正ダイエット
サブタイトル 骨盤を鍛えたら、キレイな脚になる!／かわいくやせる!1日5分の10日間プログラム／忙しい人のための1日1分間レッスンも紹介
シリーズ名 PHPビジュアル実用BOOKS
タイトルヨミ モテアシ コツバン キョウセイ ダイエット
サブタイトルヨミ コツバン オ キタエタラ キレイ ナ アシ ニ ナル／カワイク ヤセル イチニチ ゴフン ノ トオカカン プログラム／イソガシイ ヒト ノ タメ ノ イチニチ イップンカン レッスン モ ショウカイ
シリーズ名ヨミ ピーエイチピー ビジュアル ジツヨウ ブックス
人名 山田 光敏／著
人名ヨミ ヤマダ ミツトシ
出版者・発行者 PHP研究所
出版者・発行者等ヨミ ピーエイチピー ケンキュウジョ
出版地・発行地 東京
出版・発行年月 2009.10
ページ数または枚数・巻数 175p
大きさ 24cm
価格 ￥１３００
ISBN 978-4-569-77327-8
ISBN 4-569-77327-8
分類記号 595.6
件名 瘦身法 ／ 体操
内容紹介 骨盤を整える正しい手順、忙しい人のための1日1分間レッスン、1日5分10日間プログラム「モテ脚・骨盤矯正ダイエット」、骨盤を鍛えてモテ脚になるストレッチを紹介する。
著者紹介 東京身体療法研究所主宰。腰痛から不妊、産後という幅広い骨盤施術の傍ら、昭和女子大学オープンカレッジなどで骨盤矯正講座を開講している。著書に「産後骨盤ダイエット」など。
言語区分 jpn
タイトルコード 1009811235206



目次


内容細目

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