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書誌情報サマリ

タイトル

跳躍力UP<集中>トレーニング

人名 五十嵐 悠哉／著
人名ヨミ イガラシ ユウヤ
出版者・発行者 ナツメ社
出版年月 2009.10

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

書誌種別 図書
タイトル 跳躍力UP<集中>トレーニング
タイトルヨミ チョウヤクリョク アップ シュウチュウ トレーニング
人名 五十嵐 悠哉／著
人名ヨミ イガラシ ユウヤ
出版者・発行者 ナツメ社
出版者・発行者等ヨミ ナツメシャ
出版地・発行地 東京
出版・発行年月 2009.10
ページ数または枚数・巻数 191p
大きさ 21cm
価格 ￥１５００
ISBN 978-4-8163-4706-1
ISBN 4-8163-4706-1
分類記号 780.7
件名 トレーニング
内容紹介 スポーツ選手にとって「跳躍力」は、勝利をつかむために必要不可欠な能力。まず理論的な側面から「高く跳ぶ」ための骨格的、動作的特徴を解説し、それに近づくための方法論、トレーニングを紹介する。
著者紹介 1977年生まれ。群馬県出身。ストレングス・コンディショニングトレーナー。東京スポーツ・レクリエーション専門学校などで後進の指導にあたる。著書に「パーフェクト・ストレッチ」がある。
言語区分 jpn
タイトルコード 1009811227591



目次


内容細目

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