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書誌情報サマリ

タイトル

食べるダイエット

人名 ポール・マッケンナ／著
人名ヨミ ポール マッケンナ
出版者・発行者 ソフトバンククリエイティブ
出版年月 2009.9

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

書誌種別 図書
タイトル 食べるダイエット
サブタイトル 4つのゴールデンルールで“くびれ”を取り戻す!
タイトルヨミ タベル ダイエット
サブタイトルヨミ ヨッツ ノ ゴールデン ルール デ クビレ オ トリモドス
人名 ポール・マッケンナ／著 　 野津 智子／訳
人名ヨミ ポール マッケンナ　ノズ トモコ
出版者・発行者 ソフトバンククリエイティブ
出版者・発行者等ヨミ ソフトバンク クリエイティブ
出版地・発行地 東京
出版・発行年月 2009.9
ページ数または枚数・巻数 159p
大きさ 19cm
価格 ￥１３００
ISBN 978-4-7973-5082-1
ISBN 4-7973-5082-1
付属資料 録音ディスク(1枚 12cm)
注記 複合媒体資料
注記 原タイトル:I can make you thin
分類記号 498.583
件名 瘦身法 ／ 食生活
内容紹介 何を食べるかじゃない、どう食べるかが瘦せるカギ! 「お腹が空いたら食べる」「満腹だと思ったら食べるのをやめる」といった4つのゴールデンルールとエクササイズを組み合わせたダイエット法を紹介する。
著者紹介 世界一有名な催眠術師。テレビやラジオ番組のレギュラー出演者、自らのトレーニング会社も経営する。ノンフィクション作家。
言語区分 jpn
タイトルコード 1009811221007



目次


内容細目

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