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1 0009322405図書一般498.39/ｶﾜ09/書庫貸出可  ○

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書誌情報サマリ

タイトル

不安な心が軽くなる本

人名 川村 則行／著
人名ヨミ カワムラ ノリユキ
出版者・発行者 PHPエディターズ・グループ
出版年月 2009.9

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

書誌種別 図書
タイトル 不安な心が軽くなる本
タイトルヨミ フアン ナ ココロ ガ カルク ナル ホン
人名 川村 則行／著
人名ヨミ カワムラ ノリユキ
出版者・発行者 PHPエディターズ・グループ ／ PHP研究所(発売)
出版者・発行者等ヨミ ピーエイチピー エディターズ グループ／ピーエイチピー ケンキュウジョ
出版地・発行地 [東京]／東京
出版・発行年月 2009.9
ページ数または枚数・巻数 158p
大きさ 19cm
価格 ￥１２００
ISBN 978-4-569-77157-1
ISBN 4-569-77157-1
分類記号 498.39
件名 精神衛生
内容紹介 「不安」は、扱いに多少の注意が必要ですが、恐れすぎることはありません。ちょっとした「考え方のクセ」を直せば、もっとラクに生きられます。不安のメカニズムと対処法を知り、心を休ませる62のヒントを紹介します。
著者紹介 1961年京都市生まれ。東京大学医学部医学研究科大学院博士課程細菌学教室修了。医学博士。国立精神・神経センター心身症研究室長。著書に「プラス思考だけじゃダメなんだ!」など。
言語区分 jpn
タイトルコード 1009811216813



目次


内容細目

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