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1 0009077934図書一般782.3/ﾔﾏ09/書庫貸出可  ○

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書誌情報サマリ

タイトル

上手に走れば記録は伸びる

人名 山本 正彦／著
人名ヨミ ヤマモト マサヒコ
出版者・発行者 ランナーズ
出版年月 2009.4

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

書誌種別 図書
タイトル 上手に走れば記録は伸びる
サブタイトル 僕がすすめるマラソントレーニング
タイトルヨミ ジョウズ ニ ハシレバ キロク ワ ノビル
サブタイトルヨミ ボク ガ ススメル マラソン トレーニング
人名 山本 正彦／著
人名ヨミ ヤマモト マサヒコ
出版者・発行者 ランナーズ
出版者・発行者等ヨミ ランナーズ
出版地・発行地 東京
出版・発行年月 2009.4
ページ数または枚数・巻数 159p
大きさ 21cm
価格 ￥１６００
ISBN 978-4-947537-80-5
ISBN 4-947537-80-5
注記 文献:p157
分類記号 782.3
件名 マラソン競技 ／ トレーニング
内容紹介 体力測定の結果から行う実践的なトレーニングアドバイスが好評である著者が、きれいなフォームにこだわる、身体を整備する、レースの鍵はペース配分にあるなど、上手に走るための発想を紹介します。
著者紹介 1966年生まれ。横浜市出身。東京工芸大学助教。財団法人日本陸上競技連盟普及委員会一般普及部委員、ランニング学会常任理事。専門は運動生理学、コーチ学。
言語区分 jpn
タイトルコード 1009811193915



目次


内容細目

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