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書誌情報サマリ

タイトル

医者がすすめる背伸びダイエット

人名 佐藤 万成／[著]
人名ヨミ サトウ カズナリ
出版者・発行者 祥伝社
出版年月 2009.6

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

書誌種別 図書
タイトル 医者がすすめる背伸びダイエット
シリーズ名 祥伝社新書
シリーズ番号 162
タイトルヨミ イシャ ガ ススメル セノビ ダイエット
シリーズ名ヨミ ショウデンシャ シンショ
シリーズ番号ヨミ 162
人名 佐藤 万成／[著]
人名ヨミ サトウ カズナリ
出版者・発行者 祥伝社
出版者・発行者等ヨミ ショウデンシャ
出版地・発行地 東京
出版・発行年月 2009.6
ページ数または枚数・巻数 194p
大きさ 18cm
価格 ￥７６０
ISBN 978-4-396-11162-5
ISBN 4-396-11162-5
注記 汚れあり
分類記号 595.6
件名 瘦身法 ／ 姿勢
内容紹介 「目覚めの背伸び」「手のひらが上向きの背伸び」「手のひらが向き合う背伸び」「座ったままの背伸び」を毎日することで、基礎代謝量が上がり、体脂肪が減少! 科学的根拠に基づいた合理的ダイエット法を紹介する。
著者紹介 1964年生まれ。新潟大学大学院医学研究科修了。さとう内科・青山クリニック開業。医学博士、明倫短期大学客員教授、著書に「遅老遅死のススメ」など。
言語区分 jpn
タイトルコード 1009811193016



目次


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