蔵書情報
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資料の状態
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No. |
資料番号 |
資料種別 |
請求記号 |
配架場所 |
状態 |
貸出
|
1 |
0009276742 | 図書一般 | 498.34/モリ09/ | 書庫 | 貸出可 |
○ |
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書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
書誌種別 |
図書 |
タイトル |
夜のヨガ |
サブタイトル |
こころとからだをいやし、ぐっすり眠れる |
シリーズ名 |
CDブック |
タイトルヨミ |
ヨル ノ ヨガ |
サブタイトルヨミ |
ココロ ト カラダ オ イヤシ グッスリ ネムレル |
シリーズ名ヨミ |
シーディー ブック |
人名 |
森川 那智子/著
赤星 たみこ/絵
|
人名ヨミ |
モリカワ ナチコ アカボシ タミコ |
出版者・発行者 |
ビジネス社
|
出版者・発行者等ヨミ |
ビジネスシャ |
出版地・発行地 |
東京 |
出版・発行年月 |
2009.4 |
ページ数または枚数・巻数 |
67p |
大きさ |
19cm |
価格 |
¥1200 |
ISBN |
978-4-8284-1497-3 |
ISBN |
4-8284-1497-3 |
付属資料 |
録音ディスク(1枚 12cm) |
注記 |
複合媒体資料 |
注記 |
奥付のタイトル:こころとからだをいやし、ぐっすり眠れる夜のヨガ |
分類記号 |
498.34
|
件名 |
ヨガ
|
内容紹介 |
緊張や疲れをやわらげ、自分自身を回復し取り戻していく夜ヨガ。昼間の仕事モードから、夜のプライベートモードに気持ちよく移行する方法を紹介します。夜ヨガを通して、自分をていねいにケアすることを学びましょう。 |
言語区分 |
jpn |
タイトルコード |
1009811177835 |
目次
内容細目
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