蔵書情報
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資料の状態
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No. |
資料番号 |
資料種別 |
請求記号 |
配架場所 |
状態 |
貸出
|
1 |
0009043548 | 図書一般 | 780.7/フイ09/ | 書庫 | 貸出可 |
○ |
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書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
書誌種別 |
図書 |
タイトル |
ハイインテンシティ・トレーニング |
サブタイトル |
NSPA公認スロートレーニング |
タイトルヨミ |
ハイインテンシティ トレーニング |
サブタイトルヨミ |
エヌエスピーエー コウニン スロー トレーニング |
人名 |
ジョン・フィルビン/著
大川 達也/監修・解説
|
人名ヨミ |
ジョン フィルビン オオカワ タツヤ |
出版者・発行者 |
アスペクト
|
出版者・発行者等ヨミ |
アスペクト |
出版地・発行地 |
東京 |
出版・発行年月 |
2009.3 |
ページ数または枚数・巻数 |
244p |
大きさ |
27cm |
価格 |
¥4800 |
ISBN |
978-4-7572-1634-1 |
ISBN |
4-7572-1634-1 |
注記 |
原タイトル:High‐intensity training |
分類記号 |
780.7
|
件名 |
筋力トレーニング
|
内容紹介 |
より安全に、短時間で効果的な筋力アップを実現するハイインテンシティ・トレーニング(HIT)を紹介。アメリカのトップ・アスリートが実践する正統派スロートレーニングの歴史、理論、プログラムなどを解説する。 |
言語区分 |
jpn |
タイトルコード |
1009811159180 |
目次
内容細目
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