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書誌情報サマリ

タイトル

食育でからだづくり 3  実力を発揮する!食育 

人名 服部 津貴子/著
人名ヨミ ハットリ ツキコ
出版者・発行者 旺文社
出版年月 2009.1


書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

書誌種別 児童図書
タイトル 食育でからだづくり 3  実力を発揮する!食育 
サブタイトル スポーツ・勉強どんとこい!/からだも心も元気になろう!
タイトルヨミ ショクイク デ カラダズクリ ジツリョク オ ハッキ スル ショクイク 
サブタイトルヨミ スポーツ ベンキョウ ドン ト コイ/カラダ モ ココロ モ ゲンキ ニ ナロウ
人名 服部 津貴子/著   田中 宏暁/監修
人名ヨミ ハットリ ツキコ タナカ ヒロアキ
出版者・発行者 旺文社
出版者・発行者等ヨミ オウブンシャ
出版地・発行地 東京
出版・発行年月 2009.1
ページ数または枚数・巻数 30p
大きさ 27cm
価格 ¥2600
ISBN 978-4-01-071908-4
ISBN 4-01-071908-4
分類記号 498.5
件名 食生活料理
内容紹介 体も心も元気に、良く育っていくために必要なことを勉強する「食育」。3は、スポーツの試合やテストのときにたいせつなことと、体や脳のつかれをとる方法などについて、Q&A形式で説明する。
著者紹介 東京生まれ。フランスおよびスイスの料理学校へ留学ののち、服部流家元に就任。家元会および服部栄養料理研究会会長、学校法人服部学園理事。著書に「だれにもわかる食育のテーマ50」など。
言語区分 jpn
タイトルコード 1009811154706
目次 はじめに
●実力を発揮する食育Q&A.
実力を発揮するには、どうすればいいの?/試合やテストの当日は、どうすればいい?/実力を発揮するために、おやつはひつよう?/風邪のときには、なにを食べればいいの?/水分補給がたいせつって、ほんと?/栄養ドリンクをのめば、実力を発揮できる?/実力を発揮するのに、サプリメントはやくだつ?/運動すると、活性酸素がふえるってほんと?/サラサラ血液とドロドロ血液って、なに?/体や脳のつかれをとるには、どうすればいい?/目的別・実力を発揮する栄養素
つくって食べよう
実力を発揮する! いろいろサンドイッチ/パワーがでる! のりまき弁当/心と体を健康にたもつ! 発芽玄米のすいとん



目次


内容細目

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服部 津貴子 田中 宏暁
食生活 料理
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