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書誌情報サマリ

タイトル

こころの奥の整理術

人名 河村 代志也／著
人名ヨミ カワムラ ヨシヤ
出版者・発行者 アスペクト
出版年月 2008.10

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

書誌種別 図書
タイトル こころの奥の整理術
サブタイトル ストレスから自由になる暮らし方
タイトルヨミ ココロ ノ オク ノ セイリジュツ
サブタイトルヨミ ストレス カラ ジユウ ニ ナル クラシカタ
人名 河村 代志也／著
人名ヨミ カワムラ ヨシヤ
出版者・発行者 アスペクト
出版者・発行者等ヨミ アスペクト
出版地・発行地 東京
出版・発行年月 2008.10
ページ数または枚数・巻数 203p
大きさ 19cm
価格 ￥１５００
ISBN 978-4-7572-1562-7
ISBN 4-7572-1562-7
分類記号 498.39
件名 精神衛生 ／ ストレス
内容紹介 プチうつ、イライラ、熟睡できない、疲れやすい、不安でたまらない…。こころの奥は、放っておくと、どんどん散らかってしまいます。東大病院の精神科医が、こころの悩みと上手に付き合う方法を教えます。
著者紹介 1959年愛知県生まれ。東京大学工学部物理工学科、大阪大学医学部医学科専門課程卒業。精神科医。東京大学医学部附属病院や東京ミッドタウンクリニックでカウンセリング治療を行う。
言語区分 jpn
タイトルコード 1009811115930



目次


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