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No.	資料番号	資料種別	請求記号	配架場所	状態	貸出
1	0008495731	図書児童	C498/ｽｽ/	書庫	研究用	×

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書誌情報サマリ

タイトル	早おきからはじめよう
人名	鈴木みゆき／著
人名ヨミ	スズキミユキ
出版者・発行者	ほるぷ出版
出版年月	2008.7

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

書誌種別	児童図書
タイトル	早おきからはじめよう
サブタイトル	合い言葉は!早おき・早ね、朝ごはん
タイトルヨミ	ハヤオキカラハジメヨウ
サブタイトルヨミ	アイコトバワハヤオキハヤネアサゴハン
人名	鈴木みゆき／著
人名ヨミ	スズキミユキ
出版者・発行者	ほるぷ出版
出版者・発行者等ヨミ	ホルプシュッパン
出版地・発行地	[東京]
出版・発行年月	2008.7
ページ数または枚数・巻数	31p
大きさ	28cm
価格	￥２８００
ISBN	978-4-593-58221-1
ISBN	4-593-58221-1
分類記号	498.3
件名	健康管理
内容紹介	朝きちんとおきることからはじめよう。そこから生活のリズムをととのえよう-。子どもたちが自分で「早おき・早ね、朝ごはん」の生活リズムを身につけられるように、その具体的な方法をわかりやすく紹介します。
著者紹介	東京生まれ。和洋女子大学人文学群心理・社会学類人間発達学専修子ども発達支援コース教授。医学博士。「子どもの早起きをすすめる会」発起人。著書に「早起き・早寝・朝ごはん」など。
言語区分	jpn
タイトルコード	1009811099220
目次	1.早おきをしよう
	2.朝の光をあびよう
	3.早おきする時間は自分できめよう
	4.朝ごはんをたべよう
	5.かんたん朝ごはんレシピ
	6.朝ごはんで正しい食習慣を身につけよう
	7.からだを思いきりうごかそう
	8.「ねる子はそだつ」はほんとうだ
	9.早ねをしよう
	10.早ねは元気づくりの強い味方
	11.ねる前にしてみよう
	12.きみはどうかな?-生活習慣をチェックしてみよう
	13.きみはどうかな?-睡眠クイズで生活習慣をかんがえよう
	14.やってみよう