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書誌情報サマリ

タイトル

筋トレ以前のからだの常識

人名 平石 貴久／著
人名ヨミ ヒライシ タカヒサ
出版者・発行者 講談社
出版年月 2008.3

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

書誌種別 図書
タイトル 筋トレ以前のからだの常識
サブタイトル 基本の知識195
シリーズ名 講談社の実用BOOK
タイトルヨミ キントレ イゼン ノ カラダ ノ ジョウシキ
サブタイトルヨミ キホン ノ チシキ ヒャクキュウジュウゴ
シリーズ名ヨミ コウダンシャ ノ ジツヨウ ブック
人名 平石 貴久／著
人名ヨミ ヒライシ タカヒサ
出版者・発行者 講談社
出版者・発行者等ヨミ コウダンシャ
出版地・発行地 東京
出版・発行年月 2008.3
ページ数または枚数・巻数 189p
大きさ 21cm
価格 ￥１４００
ISBN 978-4-06-274267-2
ISBN 4-06-274267-2
分類記号 780.19
件名 スポーツ医学 ／ 人体
内容紹介 スポーツ力を増したい、たるみを引き締めたい…。だけど、どんなに鍛えてもからだのしくみを知らなきゃ効果は上がらない! 運動効果を上げる早道や、からだのしくみなどに関する基本知識195を紹介します。
著者紹介 1950年鹿児島県生まれ。東京慈恵会医科大学卒業。医療法人社団貴生会理事長。平石クリニック院長。著書に「腸内環境を変えるだけで驚くほど健康になる!」「食べて肉体改造」など。
言語区分 jpn
タイトルコード 1009811063611



目次


内容細目

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