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1 0008910275図書一般498.39/ｺｲ08/書庫貸出可  ○

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書誌情報サマリ

タイトル

ぐるぐるキモチをスキッとさせる方法

人名 小池 能里子／著
人名ヨミ コイケ ノリコ
出版者・発行者 アスカ・エフ・プロダクツ
出版年月 2008.3

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

書誌種別 図書
タイトル ぐるぐるキモチをスキッとさせる方法
サブタイトル イヤな気持ちを引きずらない気分転換のしかた
タイトルヨミ グルグル キモチ オ スキッ ト サセル ホウホウ
サブタイトルヨミ イヤ ナ キモチ オ ヒキズラナイ キブン テンカン ノ シカタ
人名 小池 能里子／著
人名ヨミ コイケ ノリコ
出版者・発行者 アスカ・エフ・プロダクツ ／ 明日香出版社(発売)
出版者・発行者等ヨミ アスカ エフ プロダクツ／アスカ シュッパンシャ
出版地・発行地 東京／東京
出版・発行年月 2008.3
ページ数または枚数・巻数 174p
大きさ 19cm
価格 ￥１３００
ISBN 978-4-7569-1175-9
ISBN 4-7569-1175-9
分類記号 498.39
件名 精神衛生
内容紹介 なんであんなことしてしまった(しなかった)のだろう、というオモイが頭から離れなくて、ぐるぐるしていませんか? 押しよせてくる不快な感情をこころのなかから追い出すノウハウを具体的に紹介します。
著者紹介 東京都出身。カウンセラー、ヨーガ、ダンス指導者。梅丘マインドヘルス、能里イメージスタジオ主宰。著書に「自分に絶対の自信がつくセルフ・コントロール法」など。
言語区分 jpn
タイトルコード 1009811058401



目次


内容細目

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