蔵書情報
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資料の状態
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No. |
資料番号 |
資料種別 |
請求記号 |
配架場所 |
状態 |
貸出
|
1 |
0008551616 | 図書一般 | 498.35/テユ08/ | 書庫 | 貸出可 |
○ |
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書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
書誌種別 |
図書 |
タイトル |
ウォーキング考 |
サブタイトル |
最短距離で最大効果を生み出す「正しい歩き方」 |
シリーズ名 |
角川SSC新書 |
シリーズ番号 |
031 |
タイトルヨミ |
ウォーキングコウ |
サブタイトルヨミ |
サイタン キョリ デ サイダイ コウカ オ ウミダス タダシイ アルキカタ |
シリーズ名ヨミ |
カドカワ エスエスシー シンショ |
シリーズ番号ヨミ |
31 |
人名 |
デューク更家/著
|
人名ヨミ |
デューク サライエ |
出版者・発行者 |
角川SSコミュニケーションズ
|
出版者・発行者等ヨミ |
カドカワ エスエス コミュニケーションズ |
出版地・発行地 |
東京 |
出版・発行年月 |
2008.3 |
ページ数または枚数・巻数 |
173p |
大きさ |
18cm |
価格 |
¥740 |
ISBN |
978-4-8275-5031-3 |
ISBN |
4-8275-5031-3 |
注記 |
水濡れあり |
分類記号 |
498.35
|
件名 |
歩行
/
健康法
|
内容紹介 |
悪い姿勢で1日1万歩も歩いたら、かえって健康を害してしまう。たった300歩で健康になれる究極の正しい歩き方を初公開し、ウォーキングの効果をさらに高める“歩きながら行う健康術”も紹介する。 |
著者紹介 |
1954年和歌山県生まれ。独自のウォーキングエクササイズを確立。アメリカ合衆国保健省福祉サービス機構よりプレジデンシャル・チャンピオン・アワード、ゴールド・アワードを授与される。 |
言語区分 |
jpn |
タイトルコード |
1009811056048 |
目次
内容細目
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