蔵書情報
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資料の状態
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No. |
資料番号 |
資料種別 |
請求記号 |
配架場所 |
状態 |
貸出
|
1 |
0008409625 | 図書一般 | 493.185/クノ08/ | 書庫 | 貸出可 |
○ |
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書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
書誌種別 |
図書 |
タイトル |
転倒予防の簡単筋トレ |
サブタイトル |
脚を鍛えて若返る! |
シリーズ名 |
生活実用シリーズ |
シリーズ名 |
NHKきょうの健康 |
タイトルヨミ |
テントウ ヨボウ ノ カンタン キントレ |
サブタイトルヨミ |
アシ オ キタエテ ワカガエル |
シリーズ名ヨミ |
セイカツ ジツヨウ シリーズ |
シリーズ名ヨミ |
エヌエイチケー キョウ ノ ケンコウ |
人名 |
久野 譜也/監修・指導
|
人名ヨミ |
クノ シンヤ |
出版者・発行者 |
日本放送出版協会
|
出版者・発行者等ヨミ |
ニッポン ホウソウ シュッパン キョウカイ |
出版地・発行地 |
東京 |
出版・発行年月 |
2007.12 |
ページ数または枚数・巻数 |
63p |
大きさ |
26cm |
価格 |
¥950 |
ISBN |
978-4-14-187004-3 |
ISBN |
4-14-187004-3 |
分類記号 |
493.185
|
件名 |
老年医学
/
介護予防
/
筋力トレーニング
|
内容紹介 |
つまずくことが増えた人や、階段を下りるのが不安な人へ。わずかな時間で筋力アップできる簡単筋トレを紹介します。「NHKきょうの健康」テキスト2006年10月号を大幅に加筆し再構成したもの。カバー裏に筋トレ表付き。 |
言語区分 |
jpn |
タイトルコード |
1009811025147 |
目次
内容細目
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