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書誌情報サマリ

タイトル

マインドフルネスストレス低減法

人名 J.カバットジン／著
人名ヨミ J カバットジン
出版者・発行者 北大路書房
出版年月 2007.9

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

書誌種別 図書
タイトル マインドフルネスストレス低減法
タイトルヨミ マインドフルネス ストレス テイゲンホウ
人名 J.カバットジン／著 　 春木 豊／訳
人名ヨミ J カバットジン　ハルキ ユタカ
出版者・発行者 北大路書房
出版者・発行者等ヨミ キタオオジ ショボウ
出版地・発行地 京都
出版・発行年月 2007.9
ページ数または枚数・巻数 17,387p
大きさ 19cm
価格 ￥２２００
ISBN 978-4-7628-2584-2
ISBN 4-7628-2584-2
注記 水濡れ,汚れあり.
注記 奥付の責任表示(誤植):J.ガバットジン
注記 原タイトル:Full catastrophe living
注記 「生命力がよみがえる瞑想健康法」(実務教育出版 1993年刊)の改題
注記 文献:p386〜387
分類記号 498.39
件名 精神衛生 ／ 瞑想 ／ ストレス
内容紹介 今という瞬間に完全に注意を集中する「マインドフルネス瞑想法」。自分の内部と外部のバランスを保つこの瞑想法の基礎理論、実践法、ストレス対処法を紹介。また、健康と癒しについての最新の研究成果も取り上げる。
言語区分 jpn
タイトルコード 1009811005690



目次


内容細目

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