検索結果資料の内容

図書
ログインすると表紙画像を
ご覧になれます
ご利用の地域の図書館が所蔵している場合、そちらの方が早く借りられることもあります。
また、ご利用の地域の図書館に申し込み、県立図書館の資料を取り寄せることもできます。
岡山県図書館横断検索

この資料の情報へのリンク：

蔵書情報

この資料の蔵書に関する統計情報です。現在の所蔵数 在庫数 予約数などを確認できます。

所蔵数 1 在庫数 1 予約数 0

資料の状態

各蔵書資料に関する詳細情報です。

No. 資料番号 資料種別 請求記号 配架場所 状態 貸出
1 0008154890図書一般780.7/ﾀﾆ07/書庫貸出可  ○

この資料に対する操作

カートに入れる を押すと この資料を 予約する候補として予約カートに追加します。

いますぐ予約する を押すと 認証後この資料をすぐに予約します。

この資料に対する操作

電子書籍を読むを押すと 電子図書館に移動しこの資料の電子書籍を読むことができます。

登録するリストログインメモ

書誌情報サマリ

タイトル

トレーニングのホントを知りたい!

人名 谷本 道哉／著
人名ヨミ タニモト ミチヤ
出版者・発行者 ベースボール・マガジン社
出版年月 2007.8

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

書誌種別 図書
タイトル トレーニングのホントを知りたい!
サブタイトル 話題の「最新トレーニング法」をブッタ斬り!
タイトルヨミ トレーニング ノ ホント オ シリタイ
サブタイトルヨミ ワダイ ノ サイシン トレーニングホウ オ ブッタギリ
人名 谷本 道哉／著
人名ヨミ タニモト ミチヤ
出版者・発行者 ベースボール・マガジン社
出版者・発行者等ヨミ ベースボール マガジンシャ
出版地・発行地 東京
出版・発行年月 2007.8
ページ数または枚数・巻数 231p
大きさ 19cm
価格 ￥１５００
ISBN 978-4-583-10028-9
ISBN 4-583-10028-9
注記 文献:p228〜229
分類記号 780.7
件名 トレーニング
内容紹介 人体と運動の仕組みから考えるという本来あるべき基本的な視点からスポーツトレーニングを考察。アスリートがこれまで取り組んできた「思い込み」を一つひとつ解いていく。実際のトレーニング、スポーツ競技に役立つ一冊。
著者紹介 1972年生まれ。静岡県出身。東京大学大学院博士課程修了。国立健康・栄養研究所特別研究員。著書に「筋トレバイブル アスリート編」「使える筋肉・使えない筋肉 実技編」など。
言語区分 jpn
タイトルコード 1009810991550



目次


内容細目

関連資料

この資料に関連する資料を 同じ著者 出版年 分類 件名 受賞などの切り口でご紹介します。

谷本 道哉
【はじめようランジ筋トレ　：　スクワ…】 はじめようランジ筋トレ　：　スクワ…
谷本 道哉／著 【筋肉大図鑑】 筋肉大図鑑
谷本 道哉／監修 【基礎から学ぶ!ストレッチング】 基礎から学ぶ!ストレッチング
谷本 道哉／著,… 【みんなで筋肉体操語録　：　あと5秒…】 みんなで筋肉体操語録　：　あと5秒…
谷本 道哉／著 【みんなで筋肉体操】 みんなで筋肉体操
NHK「みんなで… 【超ラジオ体操　：　毎日4分で超快適…】 超ラジオ体操　：　毎日4分で超快適…
谷本 道哉／著 【人生を変える筋トレ　：　世界のビジ…】 人生を変える筋トレ　：　世界のビジ…
谷本 道哉／著 【アスリートのための筋力トレーニング…】 アスリートのための筋力トレーニング…
谷本 道哉／編・… 【すごい筋肉貯金　：　「ながら筋トレ…】 すごい筋肉貯金　：　「ながら筋トレ…
谷本 道哉／著 【動的ストレッチメソッド】 動的ストレッチメソッド
谷本 道哉／著 【体脂肪を燃やす最強トレーニング　：…】 体脂肪を燃やす最強トレーニング　：…
谷本 道哉／著,… 【学術的に「正しい」若い体のつくり方…】 学術的に「正しい」若い体のつくり方…
谷本 道哉／著 【わんニャンたいそう　：　これは人間…】 わんニャンたいそう　：　これは人間…
谷本 道哉／著 【どうぶつ体操　：　気持ちがよくて、…】 どうぶつ体操　：　気持ちがよくて、…
谷本 道哉／著 【お腹がやせる「体幹」体操】 お腹がやせる「体幹」体操
谷本 道哉／著,… 【身体の使い方、鍛え方　：　スポーツ…】 身体の使い方、鍛え方　：　スポーツ…
谷本 道哉／著,… 【スリム・コンバット [付属資料:D…】 スリム・コンバット [付属資料:D…
桑崎 寛／著,谷… 【スリム・コンバット】 スリム・コンバット
桑崎 寛／著,谷… 【スポーツ科学の教科書　：　強くなる…】 スポーツ科学の教科書　：　強くなる…
谷本 道哉／編著… 【10秒から始める!ストレッチスター…】 10秒から始める!ストレッチスター…
谷本 道哉／著 【10秒から始める!肩こり・腰痛解消…】 10秒から始める!肩こり・腰痛解消…
岡田 隆／著,谷… 【筋トレまるわかり大事典】 筋トレまるわかり大事典
谷本 道哉／著 【からだが目覚めるストレッチメニュー…】 からだが目覚めるストレッチメニュー…
荒川 裕志／著,… 【基礎から学ぶ!ストレッチング】 基礎から学ぶ!ストレッチング
谷本 道哉／著,… 【スロトレ〔付属資料：ＤＶＤビデオデ…】 スロトレ〔付属資料：ＤＶＤビデオデ…
石井　直方／著,…
780.7　780.7
【最強の身体能力　：　プロが実践する…】 最強の身体能力　：　プロが実践する…
中野 崇／著 【最高のコーチになるためのスポーツコ…】 最高のコーチになるためのスポーツコ…
ダグ・レモフ／著… 【筋力強化の基本書】 筋力強化の基本書
石井 直方／著,… 【筋生理学で読みとくトレーニングの科…】 筋生理学で読みとくトレーニングの科…
石井 直方／著 【身体動作解体新書　：　現象を本質的…】 身体動作解体新書　：　現象を本質的…
里 大輔／著 【動ける体を取りもどす「姿勢筋」トレ…】 動ける体を取りもどす「姿勢筋」トレ…
比嘉 一雄／著 【トレーニング指導者テキスト　…実践編】 トレーニング指導者テキスト　…実践編
日本トレーニング… 【トレーニング指導者テキスト　…理論編】 トレーニング指導者テキスト　…理論編
日本トレーニング… 【筋肥大のための「筋トレ」と「栄養」…】 筋肥大のための「筋トレ」と「栄養」…
竹田 大介／著 【現場で求められるプレーヤーのための…】 現場で求められるプレーヤーのための…
松山 博明／著 【Move Your DNAその動き…】 Move Your DNAその動き…
ケイティ・ボーマ… 【競技力アップのフィジカルリテラシー…】 競技力アップのフィジカルリテラシー…
小林 敬和／共著… 【70歳からの椅子筋トレ　：　痛みや…】 70歳からの椅子筋トレ　：　痛みや…
枝光 聖人／著 【筋トレ大全　：　究極のカラダを手に…】 筋トレ大全　：　究極のカラダを手に…
マイケル・マシュ… 【運動センスを一瞬で上げる!　：　走…】 運動センスを一瞬で上げる!　：　走…
JIDAI／著 【1日4分世界標準の科学的トレーニン…】 1日4分世界標準の科学的トレーニン…
田畑 泉／著 【内転筋軸トレーニングで、パフォーマ…】 内転筋軸トレーニングで、パフォーマ…
高岡 英夫／著 【子どもが本番で最高の結果を出せるコ…】 子どもが本番で最高の結果を出せるコ…
羽生 綾子／著 【新時代のスポーツ教育学】 新時代のスポーツ教育学
小野 雄大／編著… 【シリコンバレー式globodyフィ…】 シリコンバレー式globodyフィ…
Saya／著 【50歳からの科学的「筋肉トレーニン…】 50歳からの科学的「筋肉トレーニン…
フィンク・ジュリ… 【スポーツ・ルースニング入門　：　誰…】 スポーツ・ルースニング入門　：　誰…
高岡 英夫／著 【不思議!薬指第一関節だけで変わる全…】 不思議!薬指第一関節だけで変わる全…
牧 直弘／著 【一生疲れない体になるゆる筋のつくり…】 一生疲れない体になるゆる筋のつくり…
池本 誠知／著 【スポーツ毒親　：　暴力・性虐待にな…】 スポーツ毒親　：　暴力・性虐待にな…
島沢 優子／著
トレーニング
【最強の身体能力　：　プロが実践する…】 最強の身体能力　：　プロが実践する…
中野 崇／著 【75歳の親に知ってほしい!筋トレと…】 75歳の親に知ってほしい!筋トレと…
大坂 貴史／著 【音楽家のためのメンタルトレーニング…】 音楽家のためのメンタルトレーニング…
大木 美穂／著 【腰痛は、タイプ別ちょこっと運動で治…】 腰痛は、タイプ別ちょこっと運動で治…
金岡 恒治／監修 【スポーツ医学的に正しいエクササイズ…】 スポーツ医学的に正しいエクササイズ…
大内 洋／著,大… 【ドクターズスクワット　：　医者が考…】 ドクターズスクワット　：　医者が考…
吉原 潔／著 【筋力強化の基本書】 筋力強化の基本書
石井 直方／著,… 【SST&運動プログラムトレーニング…】 SST&運動プログラムトレーニング…
綿引 清勝／編著… 【筋生理学で読みとくトレーニングの科…】 筋生理学で読みとくトレーニングの科…
石井 直方／著 【サッカーがもっと楽しくなる40のヒ…】 サッカーがもっと楽しくなる40のヒ…
福富 信也／著,… 【ケガをせず動けるスポーツ選手をめざ…】 ケガをせず動けるスポーツ選手をめざ…
松野 慶之／著 【メンタルトレーニング大全　：　人生…】 メンタルトレーニング大全　：　人生…
坂井 伸一郎／著 【中高生のソーシャルスキルトレーニン…】 中高生のソーシャルスキルトレーニン…
熊谷 恵子／編著… 【動作でわかる筋肉のしくみ事典　：　…】 動作でわかる筋肉のしくみ事典　：　…
山口 典孝／著,… 【身体動作解体新書　：　現象を本質的…】 身体動作解体新書　：　現象を本質的…
里 大輔／著 【世界一細かすぎる筋トレ栄養事典】 世界一細かすぎる筋トレ栄養事典
岡田 隆／著 【SSTと精神療法　：　コミュニケー…】 SSTと精神療法　：　コミュニケー…
西園 昌久／著,… 【動ける体を取りもどす「姿勢筋」トレ…】 動ける体を取りもどす「姿勢筋」トレ…
比嘉 一雄／著 【トレーニング指導者テキスト　…実践編】 トレーニング指導者テキスト　…実践編
日本トレーニング… 【トレーニング指導者テキスト　…理論編】 トレーニング指導者テキスト　…理論編
日本トレーニング… 【筋肥大のための「筋トレ」と「栄養」…】 筋肥大のための「筋トレ」と「栄養」…
竹田 大介／著 【長生きの秘訣は体幹にありました　：…】 長生きの秘訣は体幹にありました　：…
木場 克己／監修 【文系のためのめっちゃやさしい筋肉】 文系のためのめっちゃやさしい筋肉
佐々木 一茂／監… 【Move Your DNAその動き…】 Move Your DNAその動き…
ケイティ・ボーマ… 【競技力アップのフィジカルリテラシー…】 競技力アップのフィジカルリテラシー…
小林 敬和／共著…
もどる
このページの先頭へ トップページへ

本文はここまでです。

ページの終わりです。