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資料の状態
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No. |
資料番号 |
資料種別 |
請求記号 |
配架場所 |
状態 |
貸出
|
1 |
0008106700 | 図書一般 | 780.7/コヤ07/ | 書庫 | 貸出可 |
○ |
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書誌情報サマリ
タイトル |
内臓脂肪がなくなる筋力トレーニングBOOK
|
人名 |
小山 勝弘/著
|
人名ヨミ |
コヤマ カツヒロ |
出版者・発行者 |
成美堂出版
|
出版年月 |
2007.7 |
書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
書誌種別 |
図書 |
タイトル |
内臓脂肪がなくなる筋力トレーニングBOOK |
サブタイトル |
脂肪燃焼、メタボリック撃退! |
タイトルヨミ |
ナイゾウ シボウ ガ ナクナル キンリョク トレーニング ブック |
サブタイトルヨミ |
シボウ ネンショウ メタボリック ゲキタイ |
人名 |
小山 勝弘/著
|
人名ヨミ |
コヤマ カツヒロ |
出版者・発行者 |
成美堂出版
|
出版者・発行者等ヨミ |
セイビドウ シュッパン |
出版地・発行地 |
東京 |
出版・発行年月 |
2007.7 |
ページ数または枚数・巻数 |
175p |
大きさ |
22cm |
価格 |
¥1100 |
ISBN |
978-4-415-30093-1 |
ISBN |
4-415-30093-1 |
分類記号 |
780.7
|
件名 |
筋力トレーニング
/
瘦身法
|
内容紹介 |
話題のメタボリックシンドロームを予防し、気になる内臓脂肪を落とす。運動に自信がなくても続けられる簡単で短いトレーニング法を、肥満のタイプ別に紹介。太りにくい体を作る基礎知識も併せて紹介する。 |
著者紹介 |
1968年栃木県生まれ。筑波大学大学院修士課程体育学研究科、兵庫医科大学大学院医学研究科修了。山梨大学准教授。医学博士。専門は運動生理・生化学、健康科学。著書に「生活健康科学」等。 |
言語区分 |
jpn |
タイトルコード |
1009810980781 |
目次
内容細目
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