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書誌情報サマリ

タイトル

松岡修造の楽しいテニス　1　　テニス大好き!　

人名 松岡 修造／著
人名ヨミ マツオカ シュウゾウ
出版者・発行者 汐文社
出版年月 2007.5

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

書誌種別 児童図書
タイトル 松岡修造の楽しいテニス　1　　テニス大好き!　
タイトルヨミ マツオカ シュウゾウ ノ タノシイ テニス　テニス ダイスキ　
人名 松岡 修造／著 　 庄司 猛／イラスト
人名ヨミ マツオカ シュウゾウ　ショウジ タケシ
出版者・発行者 汐文社
出版者・発行者等ヨミ チョウブンシャ
出版地・発行地 東京
出版・発行年月 2007.5
ページ数または枚数・巻数 47p
大きさ 21×22cm
価格 ￥１８００
ISBN 978-4-8113-8195-4
ISBN 4-8113-8195-4
分類記号 783.5
件名 テニス
内容紹介 ゲームを楽しみ遊んでいるうちに、すばやい動き、体の回転、目の使い方、呼吸法などが身に付く! 元トップテニスプレーヤー松岡修造の楽しいテニスの本。修造コラム、テニス知っ得情報等も収載。
著者紹介 10歳で本格的にテニスを始め、1995年ウィンブルドンでベスト8進出。98年ツアー引退と同時に「修造チャレンジ」設立。「テニスクリニック」開催など後進の育成に情熱を注ぐ。
言語区分 jpn
タイトルコード 1009810968725
目次 1 楽しく遊んでいるうちに、スポーツが得意になる本だ!
スポーツで「こころの力」がつく
2 姿勢がいいと、すばやく動けるようになる
いい姿勢の作り方／前後左右に、すばやく動けるかまえ方
3 いつでも、すばやく動き出せるようになるための練習法
「えもの」を待つ野性動物のように、身がまえる
4 体の回転を使えば、強いボールが打てる!
ラケットは、「手打ち」じゃうまく振れないよ!／ラグビーボールを投げてみよう
5 大きなボールを打ってみよう
まん中でとらえないと、ラケットの面がぶれる
バックハンドを打ってみよう
むずかしく感じる原因は、ふだんあまり使わない筋肉を使うから
6 ノーバウンドで打つボレーに挑戦!
ラケットを振らずに、「壁」を作ってブロック!／ボレーは虫捕りのイメージだ!
7 遊びながら、ボレーの正しい動作を身につけよう1
走りこみながら、飛んでくるボールにそなえる
遊びながら、ボレーの正しい動作を身につけよう2
ラケットの面の角度をたもつ感覚をおぼえよう!／体のバランスをたもつ感覚をおぼえよう!
8 スポーツ・アイをきたえよう(目の使い方1)
顔を向けるのではなくて、目の玉を動かす
スポーツ・アイをきたえよう(目の使い方2)
高速で飛んでくるボールにピントを合わせる
9 呼吸を工夫して、ボールのスピードを変えてみよう!1
速いボールを打つときは、「ハッ!」
呼吸を工夫して、ボールのスピードを変えてみよう!2
ゆっくりのボールを打つときは、「ヤッホ〜〜」
10 トランポリンで、バランス感覚をやしなおう
テニスはあんがい、空中で打つことが多い
11 しっかりとねらいをさだめて打つ!
ボールとターゲットとの間にはネットがあった!／フラフープをねらって打ってみよう!
12 10球ラリーに挑戦!
相手のコートに返すことを考える
13 ポイントを取り合うゲームをしよう!
テニスのポイントの数え方は、ちょっとユニークだ／ポイントを重ねてゲームになり、ゲームを重ねてセットになる
修造コラム
こころが熱いっていうことはたいせつだよ!／ぼくと約束してほしい5つのマナー／目標をたてて、その達成に全力をそそぐ／「失敗」は「マイナス」じゃないよ!!／緊張したときに落ち着く方法／感性を磨いて、自分らしさ表現しよう
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テニス知っトク情報 2
テニス知っトク情報 3



目次


内容細目

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